| 摘要 | 第2-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| 1.1 选题依据 | 第8页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第8-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-16页 |
| 2.1 相关概念阐述 | 第9-11页 |
| 2.1.1 太极拳、瑜伽与太极瑜伽 | 第9-10页 |
| 2.1.2 全民健身活动简述 | 第10-11页 |
| 2.2 相关文献综述 | 第11-16页 |
| 2.2.1 有关太极瑜伽的研究 | 第11-13页 |
| 2.2.2 关于上海市全民健身活动的研究 | 第13-16页 |
| 3 研究对象与方法 | 第16-18页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第16-17页 |
| 3.2.3 访谈法 | 第17-18页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第18页 |
| 4 结果与分析 | 第18-39页 |
| 4.1 上海市太极瑜伽练习者的基本情况分析 | 第18-21页 |
| 4.1.1 太极瑜伽习练者的性别特征 | 第18页 |
| 4.1.2 太极瑜伽练习者的年龄分布 | 第18-19页 |
| 4.1.3 太极瑜伽练习者的职业类型 | 第19-20页 |
| 4.1.4 太极瑜伽习练者的文化程度 | 第20页 |
| 4.1.5 太极瑜伽习练者的收入状况 | 第20-21页 |
| 4.2 上海市太极瑜伽习练者的练习情况分析 | 第21-28页 |
| 4.2.1 太极瑜伽练习的时间情况 | 第21-24页 |
| 4.2.2 选择练习太极瑜伽的目的 | 第24-25页 |
| 4.2.3 影响太极瑜伽练习的因素分析 | 第25-26页 |
| 4.2.4 关于太极瑜伽学习的满意度调查 | 第26-28页 |
| 4.3 关于太极瑜伽教练员的调查研究 | 第28-35页 |
| 4.3.1 太极瑜伽教练员的基本情况调查 | 第28-30页 |
| 4.3.2 太极瑜伽教练员从业时间 | 第30页 |
| 4.3.3 从事太极瑜伽教练员的原因 | 第30-31页 |
| 4.3.4 太极瑜伽教练所应具备的核心素养 | 第31-32页 |
| 4.3.5 太极瑜伽教练行业发展前景预测 | 第32页 |
| 4.3.6 太极瑜伽教学重难点分析 | 第32-33页 |
| 4.3.7 太极瑜伽教练对培训学习的态度 | 第33-34页 |
| 4.3.8 太极瑜伽教练技能获得途径 | 第34-35页 |
| 4.4 对场馆经营者的访谈调查 | 第35-36页 |
| 4.5 关于上海市太极瑜伽发展策略研究 | 第36-39页 |
| 4.5.1 加大宣传力度,观念深入人心 | 第36页 |
| 4.5.2 规范太极瑜伽动作技能,提升专业化水平 | 第36-37页 |
| 4.5.3 明确练习者参与目的,健身效果功能化发展 | 第37页 |
| 4.5.4 建立教练员定点培训机制,强化从业资质 | 第37-38页 |
| 4.5.5 场馆经营者优化管理制度,提升行业竞争力 | 第38页 |
| 4.5.6 加强政策引导,促进创新发展 | 第38页 |
| 4.5.7 借用多种手段,改变学习传播方式 | 第38-39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-41页 |
| 5.1 结论 | 第39页 |
| 5.2 建议 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-44页 |
| 附件 | 第44-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |