| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 缩略词 | 第11-12页 |
| 1 前言 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-26页 |
| 2.1 肩胛骨动力障碍 | 第13-19页 |
| 2.1.1 肩胛带肌肉及其功能 | 第13-14页 |
| 2.1.2 肩胛骨动力障碍的病因 | 第14-15页 |
| 2.1.3 肩胛骨动力障碍分类 | 第15-16页 |
| 2.1.4 肩胛骨动力障碍与肩关节损伤关系 | 第16-17页 |
| 2.1.5 肩胛骨动力障碍的治疗 | 第17-18页 |
| 2.1.6 肩胛骨动力障碍的测试方法 | 第18-19页 |
| 2.2 上肢过顶运动员肩关节损伤的机制 | 第19-21页 |
| 2.2.1 肩关节自身原因 | 第19-20页 |
| 2.2.2 肩关节周围关节的原因 | 第20-21页 |
| 2.3 核心稳定性 | 第21-23页 |
| 2.3.1 核心区解剖结构及功能 | 第21页 |
| 2.3.2 核心稳定性评估 | 第21-22页 |
| 2.3.3 核心稳定性训练 | 第22-23页 |
| 2.4 核心稳定性与肩胛骨动力障碍的相关性 | 第23-26页 |
| 2.4.1 核心稳定性对肩胛骨及肩胛带的影响 | 第23-24页 |
| 2.4.2 核心稳定性对肩胛骨运动的影响 | 第24-25页 |
| 2.4.3 核心稳定性在盂肱关节-肩胛骨-躯干运动链中的作用 | 第25页 |
| 2.4.4 核心稳定性与肩关节损伤康复 | 第25-26页 |
| 3 研究对象与方法 | 第26-38页 |
| 3.1 研究对象 | 第26-27页 |
| 3.2 实验的技术路线 | 第27-28页 |
| 3.3 测试仪器和训练设备 | 第28-29页 |
| 3.3.1 测试仪器 | 第28页 |
| 3.3.2 训练设备 | 第28-29页 |
| 3.4 测试过程 | 第29-33页 |
| 3.4.1 肩胛骨静态指标的采集 | 第29页 |
| 3.4.2 肩胛带表面肌电指标采集 | 第29-32页 |
| 3.4.3 Y-BALANCE指标采集 | 第32-33页 |
| 3.4.4 核心稳定性测试 | 第33页 |
| 3.5 训练内容 | 第33-36页 |
| 3.5.1 训练动作 | 第33-36页 |
| 3.5.2 训练周期安排 | 第36页 |
| 3.6 指标处理 | 第36-38页 |
| 3.7 统计学处理 | 第38页 |
| 4 结果 | 第38-48页 |
| 4.1 肩胛骨静态位置指标 | 第38-39页 |
| 4.1.1 肩胛骨系数（SI） | 第38页 |
| 4.1.2 肩胛骨外侧滑动测试（LSST）结果 | 第38-39页 |
| 4.2 肩胛带肌肉肌电指标 | 第39-46页 |
| 4.2.1 肩胛带目标肌肉在相应动作中的MVC%、RMS | 第39-41页 |
| 4.2.2 上肢过顶动作中肩胛带肌肉的MVC%、RMS | 第41-44页 |
| 4.2.3 上肢过顶动作中肩胛带肌肉活动比率 | 第44-46页 |
| 4.3 肩关节功能性指标 | 第46-47页 |
| 4.3.1 DASH得分 | 第46页 |
| 4.3.2 Y-Balance测试结果 | 第46-47页 |
| 4.4 核心稳定性 | 第47-48页 |
| 5 讨论 | 第48-57页 |
| 5.1 肩胛骨静态位置变化分析 | 第48-49页 |
| 5.1.1 软组织放松配合肩胛带训练对肩胛骨前倾的影响 | 第48页 |
| 5.1.2 软组织放松配合肩胛带训练对肩胛骨外侧滑动的影响 | 第48-49页 |
| 5.1.3 核心稳定性对肩胛骨静态位置变化的影响 | 第49页 |
| 5.2 核心稳定性训练对肩胛带肌肉肌电指标的影响 | 第49-55页 |
| 5.2.1 本实验中肩胛带训练方案对肩胛带肌肉的训练效果 | 第49-50页 |
| 5.2.2 核心稳定性训练对W、T、Y、PU动作中肩胛带肌肉激活程度的影响 | 第50-51页 |
| 5.2.3 核心稳定性训练对上肢过顶动作中肩胛带肌肉的激活程度的影响 | 第51-54页 |
| 5.2.4 核心稳定性训练对上肢过顶动作中肩胛带平衡比率的影响 | 第54-55页 |
| 5.3 核心稳定性训练对肩关节功能的影响 | 第55页 |
| 5.3.1 核心稳定性训练对肩关节稳定性的影响 | 第55页 |
| 5.3.2 核心稳定性训练对肩关节功能障碍的影响 | 第55页 |
| 5.4 核心稳定性训练对肩胛骨动力障碍的影响探讨 | 第55-57页 |
| 6.结论与建议 | 第57-58页 |
| 6.1 结论 | 第57页 |
| 6.2 建议 | 第57-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-67页 |
| 附录 | 第67-71页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第71页 |
