| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 引言 | 第9-11页 |
| 1 研究目的和意义 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-21页 |
| ·关于八段锦的历史源流阐释 | 第13-14页 |
| ·关于健身气功“八段锦”健身功能的研究 | 第14-16页 |
| ·关于老年人跌倒的研究 | 第16-21页 |
| ·国外关于老年人跌倒的研究 | 第16-17页 |
| ·国内关于老年人跌倒的研究 | 第17-21页 |
| 3 研究对象和方法 | 第21-25页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-25页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·访谈法 | 第21页 |
| ·实验法 | 第21-24页 |
| ·数理统计法 | 第24-25页 |
| 4 研究结果与分析 | 第25-33页 |
| ·研究结果 | 第25-29页 |
| ·八段锦功法对老年人静态平衡能力整体影响研究 | 第25-28页 |
| ·10 周八段锦功法练习对老年人下肢股四头肌的影响分析 | 第28-29页 |
| ·针对研究结果的分析 | 第29-31页 |
| ·八段锦功法练习对老年人身体静态平衡能力的整体影响分析 | 第29-30页 |
| ·八段锦功法练习在相同性别老年人静态平衡能力指标上产生的影响分析 | 第30页 |
| ·八段锦功法对受试老年人群体在睁眼姿势和闭眼姿势下身体静态平衡指标的对比研究分析 | 第30-31页 |
| ·八段锦功法练习对老年人股四头肌肌力的的影响分析 | 第31-33页 |
| 结论与建议 | 第33-35页 |
| 结论 | 第33页 |
| 建议 | 第33-35页 |
| 参考文献 | 第35-39页 |
| 致谢 | 第39页 |
