| 摘要 | 第1-9页 |
| ABSTRACT | 第9-11页 |
| 1 选题依据 | 第11-20页 |
| ·研究背景 | 第11-14页 |
| ·理论背景 | 第11-12页 |
| ·现实背景 | 第12-14页 |
| ·研究目的与意义 | 第14页 |
| ·研究现状 | 第14-20页 |
| ·国外标枪训练研究现状 | 第14-15页 |
| ·国内标枪项目研究现状 | 第15-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-22页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| ·实验法 | 第20页 |
| ·对比分析法 | 第20页 |
| ·逻辑分析法 | 第20-22页 |
| 3 实验设计与实施 | 第22-32页 |
| ·实验对象 | 第22页 |
| ·实验分组 | 第22-24页 |
| ·实验时间 | 第24页 |
| ·实验地点 | 第24页 |
| ·实验器材 | 第24页 |
| ·核心力量训练的难度分级 | 第24-25页 |
| ·实验方案 | 第25-31页 |
| ·实验步骤 | 第25-27页 |
| ·试验指标的确定与测试方法 | 第27-30页 |
| ·核心力量训练的手段与计划 | 第30-31页 |
| ·实验控制 | 第31-32页 |
| 4 实验结果与分析 | 第32-45页 |
| ·实验前后专项力量素质指标数据差异性对比分析 | 第32-35页 |
| ·实验组实验前后专项力量指标数据差异显著性对比分析 | 第32页 |
| ·对照组实验前后专项力量指标数据差异显著性对比分析 | 第32-33页 |
| ·实验后实验组和对照组标枪专项力量指标数据差异显著性对比分析 | 第33-35页 |
| ·实验前后专项速度素质指标数据差异性对比分析 | 第35-37页 |
| ·对照组实验前后专项速度指标数据差异显著性对比分析 | 第35页 |
| ·实验组实验前后专项速度指标数据差异显著性对比分析 | 第35-36页 |
| ·实验后实验组和对照组专项速度指标数据差异显著性对比分析 | 第36-37页 |
| ·实验前后核心稳定性指标数据差异性对比分析 | 第37-40页 |
| ·对照组实验前后核心稳定性指标数据差异显著性对比分析 | 第37-38页 |
| ·实验组实验前后核心稳定性指标数据差异显著性对比分析 | 第38-39页 |
| ·实验后实验组与对照组核心稳定性指标数据差异显著性对比分析 | 第39-40页 |
| ·实验前后核心力量动作指标数据差异性对比分析 | 第40-42页 |
| ·对照组实验前后核心力量动作指标数据差异显著性对比分析 | 第40页 |
| ·实验组实验前后核心力量动作指标数据差异显著性对比分析 | 第40-41页 |
| ·实验后实验组与对照组核心力量动作指标数据差异显著性对比分析 | 第41-42页 |
| ·实验组实验前后身体核心力量差异性对比分析 | 第42-43页 |
| ·实验前后标枪成绩差异性对比分析 | 第43-45页 |
| ·受试者实验前后组内标枪成绩差异显著性分析 | 第43页 |
| ·受试者实验前后组间标枪成绩差异显著性分析 | 第43-45页 |
| 5 结论与建议 | 第45-47页 |
| ·结论 | 第45页 |
| ·建议 | 第45-47页 |
| 参考文献 | 第47-52页 |
| 附录 | 第52-61页 |
| 附件1: 标枪专修学生核心力量训练计划 | 第52-56页 |
| 附件2: 体育教育专业标枪专修学生教学计划 | 第56-57页 |
| 附件3: 体育教育专业田径专选标枪达标评分标准 | 第57-59页 |
| 附件4: 体育教育田径专选标枪技评考查成绩评分表 | 第59-60页 |
| 附件5: 田径专选标枪项目受试者技评考查成绩一览表 | 第60-61页 |
| 硕士研究生期间的科研目录 | 第61-64页 |
| 致谢 | 第64页 |
