| 中文摘要 | 第1页 |
| 第一部分 序言 | 第6-11页 |
| 一、问题的提出 | 第6-7页 |
| 二、本研究的意义 | 第7页 |
| 三、初中学生学习压力的概况，概念的界定 | 第7-11页 |
| （一） 压力与学习压力的概念界定 | 第7-9页 |
| （二） 压力的作用 | 第9页 |
| （三） 初中生学习压力源 | 第9页 |
| （四） 应对的概念 | 第9-10页 |
| （五） 初中学生及其特点 | 第10页 |
| （六） 班主任 | 第10-11页 |
| （七） 策略 | 第11页 |
| 四、研究的具体问题 | 第11页 |
| 第二部分 班主任应对初中学生学习压力组织工作策略研究的理论基础及方法 | 第11-17页 |
| 一、研究现状 | 第11页 |
| 二、理论基础 | 第11-14页 |
| （一） 发展过程 | 第11-12页 |
| （二） 学习压力的测评 | 第12页 |
| （三） 影响学习压力的因素研究 | 第12-13页 |
| （四） 应对的研究 | 第13页 |
| （五） 学校心理教育的现状 | 第13-14页 |
| 三、研究方法 | 第14-17页 |
| （一） 文献调查法 | 第14页 |
| （二） 访谈法 | 第14页 |
| （三） 问卷调查法 | 第14-17页 |
| 第三部分 研究结果的分析与讨论 | 第17-19页 |
| 一、访谈的结果 | 第17页 |
| 二、调查问卷的分析 | 第17-19页 |
| 第四部分 班主任应对学生学习压力的策略 | 第19-27页 |
| 一、提高学生自身的认知与评价，形成良好的学习习惯的策略 | 第19-21页 |
| （一） 提高初中生的自我评价水平 | 第19页 |
| （二） 对初中生进行努力归因训练 | 第19-20页 |
| （三） 培养学生良好的学习习惯 | 第20-21页 |
| 二、对外界环境的应对策略 | 第21-24页 |
| （一） 班主任要控制自己的情绪 | 第21-22页 |
| （二） 与家长经常沟通 | 第22-23页 |
| （三） 引导学生体育锻炼缓解学习压力 | 第23-24页 |
| 三、已经出现压力反应的应对策略 | 第24-27页 |
| （一） 早期的学习压力应对策略 | 第24-27页 |
| 1）对于学生出现较多的且共性的学习压力问题进行团体的辅导 | 第25页 |
| 2）对目标学生实施重点看护 | 第25-26页 |
| 3）通过“学习压力日记”为载体解化学生的学习压力 | 第26页 |
| 4）强化根源性预防 | 第26-27页 |
| （二） 对待已经出现明显压力反应的学生措施 | 第27页 |
| 结束语 | 第27页 |
| 致谢信 | 第27页 |
| 英文摘要 | 第27-28页 |
| 注释 | 第28页 |
| 参考文献 | 第28-29页 |
| 附表一：访谈提纲 | 第29页 |
| 附表二问卷调查表 | 第29-32页 |
