| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 目录 | 第8-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 1.1 问题的提出 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-19页 |
| 2.1 有关老年体育特征、原则及方法的研究 | 第13-14页 |
| 2.2 有关老年人参加体育锻炼动机的研究 | 第14-15页 |
| 2.3 有关老年人坚持锻炼的研究 | 第15页 |
| 2.4 有关老年人体育组织管理及对策的研究 | 第15-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第19页 |
| 3.2 研究方法 | 第19-21页 |
| 3.2.1 文献研究法 | 第19页 |
| 3.2.2 访谈法 | 第19页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第20页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第20-21页 |
| 4 研究结果与分析 | 第21-37页 |
| 4.1 安阳市老年锻炼者的基本情况分析 | 第21-23页 |
| 4.1.1 老年锻炼者的性别特征 | 第21页 |
| 4.1.2 老年锻炼者的年龄特征 | 第21页 |
| 4.1.3 老年锻炼者的学历特征 | 第21-22页 |
| 4.1.4 老年锻炼者退休前的职业特征 | 第22页 |
| 4.1.5 老年锻炼者的居住情况特征 | 第22-23页 |
| 4.2 安阳市老年人体育锻炼现状分析 | 第23-29页 |
| 4.2.1 老年人参加体育锻炼的时段调查分析 | 第23-24页 |
| 4.2.2 老年人参加体育锻炼的时长、周频率及强度调查分析 | 第24-26页 |
| 4.2.3 老年人参加体育锻炼的主要项目调查分析 | 第26-27页 |
| 4.2.4 老年人参加体育锻炼的主要形式调查分析 | 第27页 |
| 4.2.5 老年人参加体育锻炼的主要场所调查分析 | 第27-28页 |
| 4.2.6 老年人参加体育锻炼的动机调查分析 | 第28-29页 |
| 4.3 影响老年人坚持锻炼的调查分析 | 第29-31页 |
| 4.3.1 自身体质健康状况对老年人坚持锻炼的影响 | 第29-30页 |
| 4.3.2 健身场地设施对老年人坚持锻炼的影响 | 第30页 |
| 4.3.3 健身技术指导对老年人坚持锻炼的影响 | 第30页 |
| 4.3.4 个人时间因素对老年人坚持锻炼的影响 | 第30-31页 |
| 4.3.5 社会、社区的宣传对老年人坚持锻炼的影响 | 第31页 |
| 4.4 安阳市老年体育组织现状分析 | 第31-34页 |
| 4.4.1 老年体育组织管理人员的基本情况调查分析 | 第32-33页 |
| 4.4.2 老年体育组织指导情况分析 | 第33-34页 |
| 4.5 影响老年人体育组织发展因素分析 | 第34-37页 |
| 4.5.1 管理体制对老年人体育组织发展的影响 | 第34-35页 |
| 4.5.2 资金因素对老年人体育组织发展的影响 | 第35页 |
| 4.5.3 管理人员的专业素质对老年人体育组织发展的影响 | 第35-36页 |
| 4.5.4 缺乏有效的监督对老年人体育组织发展的影响 | 第36-37页 |
| 5 结论与建议 | 第37-43页 |
| 5.1 结论 | 第37页 |
| 5.2 建议 | 第37-43页 |
| 5.2.1 加大老年人科学健身的宣传力度，推广科学健身理念 | 第38页 |
| 5.2.2 改善老年人体育锻炼场地设施环境，加大学校体育场地资源开放力度 | 第38-39页 |
| 5.2.3 扩大老年人社会体育指导员队伍的建设，重视体育专业学生的培养 | 第39-40页 |
| 5.2.4 以安阳市老年文体苑为中心开展老年体育指导工作 | 第40页 |
| 5.2.5 拓宽筹集老年体育活动管理经费思路 | 第40-41页 |
| 5.2.6 加强老年体育管理的专业化 | 第41-43页 |
| 参考文献 | 第43-45页 |
| 附录 | 第45-51页 |
| 致谢 | 第51-52页 |
