| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 绪论 | 第11-16页 |
| 一、研究背景 | 第11-12页 |
| (一) 互联网的迅速发展 | 第11页 |
| (二) 变革带来的压力 | 第11-12页 |
| 二、研究意义 | 第12-13页 |
| (一) 理论意义 | 第12页 |
| (二) 实践意义 | 第12-13页 |
| 三、研究现状 | 第13-14页 |
| (一) 国外研究 | 第13页 |
| (二) 国内研究 | 第13-14页 |
| 四、研究方法 | 第14-16页 |
| (一) 文献资料法 | 第14页 |
| (二) 问卷调查法 | 第14-15页 |
| (三) 访谈法 | 第15-16页 |
| 第一章 研究的理论基础 | 第16-21页 |
| 一、核心概念 | 第16-17页 |
| (一) “职业压力” | 第16页 |
| (二) “教师职业压力” | 第16-17页 |
| 二、“互联网+”背景下教师职业压力的评定标准 | 第17-18页 |
| 三、“互联网+”背景下教师职业压力过大表现及产生的不利影响 | 第18-19页 |
| (一) 教师职业压力过大的表现 | 第18页 |
| 1.持续的紧张焦虑 | 第18页 |
| 2.职业倦怠的产生 | 第18页 |
| (二) 教师职业压力过大的不利影响 | 第18-19页 |
| 1.对教师身心的影响 | 第18-19页 |
| 2.对教育教学的影响 | 第19页 |
| 四、理论基础 | 第19-21页 |
| 第二章 “互联网+”背景下初中教师职业压力的现状 | 第21-29页 |
| 一、调查对象的基本情况 | 第21页 |
| 二、调查初中学校教师职业压力现状 | 第21-29页 |
| (一) 调查初中学校教师职业压力的整体情况 | 第21-23页 |
| (二) 调查初中学校教师职业压力的群体差异性分析 | 第23-29页 |
| 1.男教师的压力高于女教师 | 第23-24页 |
| 2.已婚教师的压力感高于未婚教师 | 第24页 |
| 3.学历层次影响教师职业压力 | 第24-25页 |
| 4.寄宿制初中教师的压力高于普通初中教师 | 第25页 |
| 5.教龄差异影响教师的压力 | 第25-26页 |
| 6.所教学科不同影响教师的压力 | 第26页 |
| 7.毕业班教师的压力高于非毕业班教师 | 第26-27页 |
| 8.班主任教师、教研组长、年级主任的压力明显高 | 第27-29页 |
| 第三章 “互联网+”背景下初中教师职业压力源分析 | 第29-38页 |
| 一、工作的外部因素 | 第29-33页 |
| (一) 工资待遇低 | 第29-30页 |
| (二) 教育条件差 | 第30页 |
| (三) 工作负荷重 | 第30-33页 |
| 二、个人的内在心理 | 第33-35页 |
| (一) 人际关系难处 | 第33-34页 |
| (二) 职业能力难以应对 | 第34-35页 |
| (三) 难以平衡工作与家庭的关系 | 第35页 |
| 三、教育管理的方式 | 第35-38页 |
| (一) 教学评价问题 | 第35-36页 |
| (二) 家长的压力 | 第36-37页 |
| (三) 媒体和互联网的压力 | 第37-38页 |
| 第四章 “互联网+”背景下初中缓解教师职业压力的对策 | 第38-48页 |
| 一、转变理念,科学释放压力 | 第38-40页 |
| (一) 正确定位压力,提高适应压力的能力 | 第38-39页 |
| (二) 学会与人相处,以积极心态对待周围世界 | 第39页 |
| (三) 合理安排时间,加强体育锻炼和自我保健 | 第39-40页 |
| (四) 运用科学方法,调控情绪、排解压力 | 第40页 |
| 二、搭建多元平台,提升教师的自我效能感 | 第40-44页 |
| (一) 对教师工作的满意程度及时了解 | 第40-41页 |
| (二) 为教师提供良好的工作环境 | 第41-42页 |
| (三) 千方百计为教师职业能力的提升创造机会 | 第42-43页 |
| (四) 让教师参与管理,增强其职业成就感 | 第43-44页 |
| 三、认真落实国家关于教育的各项政策,为教师专业发展提供保障 | 第44-48页 |
| (一) 不断深化教育体制改革,树立初中教师良好的社会形象 | 第44-45页 |
| (二) 开展教育培训,促进教师终身学习和专业发展 | 第45页 |
| (三) 成立“教科研中心”等教师组织,增强初中教师的归属感 | 第45-46页 |
| (四) 加强学校心理咨询室建设,定期请教育专家对教师进行指导培训 | 第46-48页 |
| 结语 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附录A | 第51-54页 |
| 附录B | 第54-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
| 作者简历 | 第56页 |
