| 摘要 | 第3-4页 |
| ABSTRACT | 第4-5页 |
| 前言 | 第8-10页 |
| 1 文献综述 | 第10-15页 |
| 1.1 体质的简介 | 第10-11页 |
| 1.2 对大学生体质健康现状的研究 | 第11-12页 |
| 1.3 高校体育选项课的发展现状研究 | 第12-13页 |
| 1.4 不同项目选项课对大学生体质测试成绩的影响 | 第13-15页 |
| 2.研究的目的及意义 | 第15-16页 |
| 3.研究对象与方法 | 第16-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第16页 |
| 3.2.3 实验测试法 | 第16-20页 |
| 3.2.3.1 测试项目 | 第17页 |
| 3.2.3.2 体质测试成绩的测量、测试的仪器与方法 | 第17-19页 |
| 3.2.3.3 选项课课时计划大纲 | 第19-20页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第20-21页 |
| 4.研究结果 | 第21-37页 |
| 4.1 体育选项课前体质健康测试数据情况 | 第21-22页 |
| 4.2 体育选项课对大学生身体形态的影响 | 第22-25页 |
| 4.2.1 体育选项课对大学生身高的影响 | 第22-23页 |
| 4.2.2 体育选项课对大学生体重的影响 | 第23-25页 |
| 4.3 不同项目的体育选项课对大学生生理机能的影响 | 第25-26页 |
| 4.3.1 不同项目的体育选项课对男大学生的肺活量指标的影响 | 第25页 |
| 4.3.2 不同项目的体育选项课对女大学生的肺活量指标的影响 | 第25-26页 |
| 4.4 不同项目的体育选项课对大学生身体素质的影响 | 第26-33页 |
| 4.4.1 篮球选项课对大学生身体素质的影响 | 第26-33页 |
| 4.5 不同选项课上课时运动生理负荷量度测定 | 第33-37页 |
| 5.分析与讨论 | 第37-40页 |
| 5.1 体育选项课对大学生身体形态影响的结果分析 | 第37页 |
| 5.2 体育选项课对大学生身体素质影响的结果分析 | 第37-39页 |
| 5.2.1 体育选项课对大学生坐位体前屈影响的结果分析 | 第37页 |
| 5.2.2 体育选项课对大学生50米影响的结果分析 | 第37-38页 |
| 5.2.3 体育选项课对大学生 800/1000 米影响的结果分析 | 第38页 |
| 5.2.4 体育选项课对大学生握力（男)/仰卧起坐（女）影响的结果分析 | 第38-39页 |
| 5.2.5 不同体育选项课对大学生立定跳远影响的结果分析 | 第39页 |
| 5.3 不同体育选项课对大学生生理机能影响的结果分析 | 第39-40页 |
| 5.3.1 不同体育选项课对大学生肺活量影响的结果分析 | 第39-40页 |
| 5.3.2 不同项目体育选项课生理负荷量分析 | 第40页 |
| 6 结论 | 第40-41页 |
| 7 建议 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-44页 |
| 致谢 | 第44-45页 |
| 附录 | 第45页 |
