| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 研究背景 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-22页 |
| 2.1 关于标枪技术分析的研究 | 第12-16页 |
| 2.2 关于标枪训练的研究 | 第16-21页 |
| 2.2.1 有关标枪训练内容、方法和手段的研究 | 第16-19页 |
| 2.2.2 有关标枪训练安排的研究 | 第19-21页 |
| 2.3 关于标枪运动损伤的研究 | 第21-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-23页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22-23页 |
| 3.2.2 跟踪训练法 | 第23页 |
| 3.2.3 访谈法 | 第23页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第23页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第23页 |
| 4 结果与分析 | 第23-54页 |
| 4.1 我国优秀男子标枪运动员赵庆刚个人基本情况 | 第23-26页 |
| 4.2 我国优秀男子标枪运动员赵庆刚年度训练计划 | 第26-27页 |
| 4.3 我国优秀男子标枪运动员赵庆刚备战亚运会冬训期训练安排 | 第27-40页 |
| 4.3.1 赵庆刚备战亚运会冬训期的训练目标与任务 | 第27-28页 |
| 4.3.2 赵庆刚备战亚运会冬训期的训练内容 | 第28-33页 |
| 4.3.3 赵庆刚备战亚运会冬训期的训练方法和手段 | 第33-40页 |
| 4.4 我国优秀男子标枪运动员赵庆刚备战亚运会冬训期训练负荷的统计分析 | 第40-48页 |
| 4.4.1 赵庆刚备战亚运会冬训期力量负荷的分析 | 第41-45页 |
| 4.4.2 赵庆刚备战亚运会冬训期速度负荷的分析 | 第45-46页 |
| 4.4.3 赵庆刚备战亚运会冬训期技术负荷分析 | 第46-48页 |
| 4.5 我国优秀男子标枪运动员赵庆刚备战亚运会冬训期的周训练计划及课训练计划 | 第48-52页 |
| 4.5.1 我国优秀男子标枪运动员赵庆刚备战亚运会冬训期的周训练计划 | 第48-49页 |
| 4.5.2 我国优秀男子标枪运动员赵庆刚备战亚运会冬训期的课训练计划 | 第49-52页 |
| 4.6 我国优秀男子标枪运动员赵庆刚备战亚运会冬训效果分析 | 第52-54页 |
| 5 结论 | 第54-55页 |
| 5.1 结论 | 第54-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
| 参考文献 | 第56-60页 |
| 附录 | 第60-61页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第61页 |
