| 中文摘要 | 第1-10页 |
| ABSTRACT | 第10-13页 |
| 1 前言 | 第13-28页 |
| ·选题目的及意义 | 第13-14页 |
| ·国内外研究现状 | 第14-28页 |
| ·运动对视觉诱发电位影响的研究 | 第14-18页 |
| ·视觉诱发电位的定义 | 第14页 |
| ·一次急性运动对VEP 影响的研究 | 第14-16页 |
| ·长期慢性运动对VEP 影响的研究 | 第16-17页 |
| ·运动对VEP 影响的研究中存在的不足和亟待解决的问题 | 第17-18页 |
| ·运动对事件相关电位影响的研究 | 第18-23页 |
| ·事件相关电位的定义 | 第18-19页 |
| ·一次急性运动对ERP 的影响 | 第19-20页 |
| ·长期慢性运动对ERP 的影响 | 第20-23页 |
| ·运动对ERP 影响的研究中存在的不足和亟待解决的问题 | 第23页 |
| ·六字诀健身功能研究 | 第23-26页 |
| ·六字诀功法特点 | 第23-24页 |
| ·读音口型系统规范 | 第23-24页 |
| ·吐纳导引内外兼修 | 第24页 |
| ·舒缓圆活动静结合 | 第24页 |
| ·简单易学安全有效 | 第24页 |
| ·六字诀的健身功能 | 第24-26页 |
| ·六字诀对VEP 和ERP 影响的研究 | 第26页 |
| ·完全呼吸锻炼健身功能研究 | 第26-28页 |
| ·完全呼吸锻炼的功法特点 | 第26-27页 |
| ·完全呼吸健身功能 | 第27页 |
| ·完全呼吸锻炼对VEP 和ERP 影响的研究 | 第27-28页 |
| 2 研究内容及技术线路 | 第28-30页 |
| ·一次急性六字诀六字分别锻炼对VEP 和ERP 的影响 | 第28-29页 |
| ·一次急性六字诀和完全呼吸锻炼对VEP 和ERP 的影响 | 第29页 |
| ·比较观察长期（16 周）六字诀和完全呼吸锻炼对VEP 和ERP 的影响 | 第29-30页 |
| ·比较观察长期（16 周）六字诀和完全呼吸锻炼对其他健康指标的影响 | 第30页 |
| 3 研究对象 | 第30-31页 |
| 4 研究方法 | 第31-41页 |
| ·文献法 | 第31页 |
| ·观察法 | 第31页 |
| ·调查法 | 第31-32页 |
| ·实验法 | 第32-39页 |
| ·指标测试 | 第32-38页 |
| ·视觉诱发电位的测试 | 第32-33页 |
| ·事件相关电位的测试 | 第33页 |
| ·身高的测量 | 第33-34页 |
| ·身体成分的测量 | 第34页 |
| ·肺功能的测量 | 第34-37页 |
| ·安静肺功能测试 | 第35-37页 |
| ·运动肺功能测试 | 第37页 |
| ·血压和呼吸差的测量 | 第37-38页 |
| ·锻炼方案 | 第38-39页 |
| ·六字诀锻炼 | 第38-39页 |
| ·完全呼吸锻炼 | 第39页 |
| ·数理统计法 | 第39-41页 |
| ·独立样本T 检验 | 第39-40页 |
| ·配对样本T 检验 | 第40页 |
| ·重复测量方差分析 | 第40-41页 |
| ·重复测量方差分析的定义 | 第40页 |
| ·重复测量方差分析的具体步骤 | 第40页 |
| ·结果表达 | 第40-41页 |
| 5 结果 | 第41-52页 |
| ·一次急性六字诀六字分别锻炼前后VEP 的变化 | 第41-42页 |
| ·一次急性六字诀六字分别锻炼前后ERP 的变化 | 第42-44页 |
| ·一次急性锻炼前后VEP 的变化 | 第44-45页 |
| ·一次急性锻炼前后ERP 的变化 | 第45-46页 |
| ·长期（16 周）六字诀或完全呼吸锻炼期间VEP 的动态变化 | 第46-47页 |
| ·长期（16 周）六字诀或完全呼吸锻炼期间ERP 的动态变化 | 第47-48页 |
| ·16 周锻炼期间健康指标的动态变化 | 第48-52页 |
| ·16 周锻炼期间血压和呼吸差的动态变化 | 第48-49页 |
| ·16 周锻炼期间安静肺功能的动态变化 | 第49-50页 |
| ·16 周锻炼期间有氧运动能力的动态变化 | 第50-51页 |
| ·16 周锻炼期间身体成分的动态变化 | 第51-52页 |
| 6 讨论 | 第52-60页 |
| ·一次急性六字诀六字分别锻炼对VEP 和ERP 的影响 | 第52-53页 |
| ·一次急性六字诀六字分别锻炼对视觉诱发电位的影响 | 第52页 |
| ·一次急性六字诀六字分别锻炼对事件相关电位的影响 | 第52-53页 |
| ·一次急性六字诀或完全呼吸锻炼对VEP 和ERP 的影响 | 第53-54页 |
| ·一次急性六字诀或完全呼吸锻炼前后视觉诱发电位的比较 | 第53页 |
| ·一次急性六字诀或完全呼吸锻炼前后事件相关电位的比较 | 第53-54页 |
| ·长期（16 周）六字诀或完全呼吸锻炼对VEP 和ERP 的影响 | 第54-58页 |
| ·长期（16 周）六字诀或完全呼吸锻炼对视觉诱发电位的影响 | 第54-55页 |
| ·长期（16 周）冥想六字诀或完全呼吸锻炼对认知功能的影响 | 第55-58页 |
| ·长期（16 周）六字诀或完全呼吸锻炼对其他健康指标的影响 | 第58-60页 |
| ·对血压和呼吸差的影响 | 第58-59页 |
| ·对安静肺功能的影响 | 第59页 |
| ·对运动肺功能的影响 | 第59页 |
| ·对身体成分的影响 | 第59-60页 |
| 7 结论与建议 | 第60-61页 |
| ·结论 | 第60页 |
| ·建议 | 第60-61页 |
| 8 参考文献 | 第61-64页 |
| 9 附录 | 第64-70页 |
| 10 读研期间发表的学术论文 | 第70-71页 |
| 11 致谢 | 第71页 |
