| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-12页 |
| 1 前言 | 第12-15页 |
| ·选题依据 | 第12-14页 |
| ·人口老龄化问题日益突出，健康问题引起关注 | 第12-13页 |
| ·中老年人追求网球运动 | 第13页 |
| ·上海网球运动的快速普及与发展 | 第13-14页 |
| ·研究目的 | 第14-15页 |
| 2 文献综述 | 第15-24页 |
| ·我国及上海市网球运动的发展概况 | 第15-18页 |
| ·我国网球运动的发展概况 | 第15-16页 |
| ·上海市网球运动的发展概况 | 第16页 |
| ·上海市徐汇区网球运动发展的相关研究 | 第16-18页 |
| ·网球运动的相关研究现状 | 第18-21页 |
| ·网球运动与运动医学方面的相关研究 | 第18-19页 |
| ·网球运动训练方面的相关研究 | 第19页 |
| ·网球教学方面的相关研究 | 第19-20页 |
| ·网球运动生物力学、生理生化方面的相关研究 | 第20页 |
| ·网球运动心理方面的相关研究 | 第20-21页 |
| ·网球运动社会学方面的相关研究 | 第21页 |
| ·网球运动对中老年人身心健康的研究 | 第21-24页 |
| ·中老年人年龄界定 | 第21页 |
| ·中老年人的身心特点 | 第21-23页 |
| ·网球运动对中老年人身心健康的研究状况 | 第23-24页 |
| 3 研究对象与方法 | 第24-30页 |
| ·研究对象 | 第24页 |
| ·研究方法 | 第24-30页 |
| ·文献资料法 | 第24页 |
| ·专家访谈法 | 第24-25页 |
| ·数理分析法 | 第25页 |
| ·实验法 | 第25-30页 |
| ·实验安排 | 第25-26页 |
| ·测试指标与方法 | 第26-29页 |
| ·实验研究中可能碰到的问题 | 第29-30页 |
| 4 实验结果 | 第30-34页 |
| ·网球运动锻炼后对上海市徐汇中老年人身体形态的影响变化 | 第30-31页 |
| ·网球运动锻炼后对上海市徐汇中老年人身体机能的影响变化 | 第31-32页 |
| ·网球运动锻炼后对上海市徐汇中老年人身体素质的影响变化 | 第32-33页 |
| ·网球运动锻炼后对上海市徐汇区中老年人身体成份的影响变化 | 第33-34页 |
| 5 分析与讨论 | 第34-47页 |
| ·网球运动对上海市徐汇区中老年人身体形态的影响分析 | 第34-36页 |
| ·网球运动对上海市徐汇区中老年人身体机能的影响分析 | 第36-39页 |
| ·网球运动对上海市徐汇区中老年人身体素质的影响分析 | 第39-43页 |
| ·网球运动对上海市徐汇区中老年人身体成分的影响分析 | 第43-47页 |
| 6 结论与建议 | 第47-49页 |
| ·结论 | 第47页 |
| ·建议 | 第47-49页 |
| 7 致谢 | 第49-50页 |
| 8 参考文献 | 第50-52页 |
| 9 附录 | 第52页 |
