| 摘要 | 第7-9页 |
| ABSTRACT | 第9-10页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-15页 |
| 2.1 研究现状 | 第12-15页 |
| 2.2 羽毛球运动运动损伤研究进展 | 第15页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第15-17页 |
| 3.1 研究对象 | 第15-16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-17页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第16-17页 |
| 3.2.3 专家访谈法 | 第17页 |
| 3.2.4 统计分析法 | 第17页 |
| 4 研究结果 | 第17-20页 |
| 4.1 运动损伤的发生率 | 第17-18页 |
| 4.2 运动损伤的部位特征 | 第18页 |
| 4.3 运动损伤的类型特征 | 第18-19页 |
| 4.4 运动损伤的性质 | 第19页 |
| 4.5 运动损伤的程度 | 第19-20页 |
| 5 讨论与分析 | 第20-33页 |
| 5.1 山东省四所高校羽毛球专修运动群体运动损伤的原因探析 | 第20-23页 |
| 5.1.1 准备活动不充分 | 第20-21页 |
| 5.1.2 技术动作不规范 | 第21页 |
| 5.1.3 运动负荷过大 | 第21页 |
| 5.1.4 竞赛因素 | 第21-22页 |
| 5.1.5 思想上不重视 | 第22页 |
| 5.1.6 身体机能状况不良 | 第22页 |
| 5.1.7 环境因素 | 第22-23页 |
| 5.2 山东省四所高校羽毛球专修运动群体运动损伤的预防对策 | 第23-33页 |
| 5.2.1 肌肉拉伤的预防和治疗 | 第23-25页 |
| 5.2.2 腰部损伤的预防和治疗 | 第25-27页 |
| 5.2.3 肩关节损伤的预防和治疗 | 第27-28页 |
| 5.2.4 肘关节损伤的预防和治疗 | 第28-30页 |
| 5.2.5 腕关节伸肌损伤的预防和治疗 | 第30页 |
| 5.2.6 膝关节损伤的预防和治疗 | 第30-31页 |
| 5.2.7 踝关节损伤的预防和治疗 | 第31-33页 |
| 6 结论与建议 | 第33-35页 |
| 6.1 结论 | 第33页 |
| 6.2 建议 | 第33-35页 |
| 6.2.1 做好充分的准备活动 | 第33页 |
| 6.2.2 合理的安排运动负荷 | 第33页 |
| 6.2.3 加强身体素质和体能训练 | 第33-34页 |
| 6.2.4 把环境、场地、器械等因素对运动员的影响降到最低 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 附件：1 | 第39-40页 |
