| 中文摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4页 |
| 绪论 | 第7-21页 |
| 一、研究缘起 | 第7-10页 |
| （一）为什么要研究沙发客 | 第7-8页 |
| （二）为什么要研究couchsurfing网站 | 第8-9页 |
| （三）为什么要研究沙发客现象中的跨文化接触与交换 | 第9-10页 |
| 二、研究综述 | 第10-13页 |
| （一）沙发客相关研究 | 第10-11页 |
| （二）研究述评与展望 | 第11-12页 |
| （三）研究创新点 | 第12页 |
| （四）研究意义 | 第12-13页 |
| 三、研究方法实验设计 | 第13-15页 |
| （一）文献研究法 | 第13页 |
| （二）观察法 | 第13-14页 |
| （三）访谈法 | 第14-15页 |
| （四）个案研究法 | 第15页 |
| 四、概念界定 | 第15-21页 |
| （一）沙发旅行 | 第15-16页 |
| （二）“沙发” | 第16页 |
| （三）“沙发客” | 第16-17页 |
| （四）Couchsurfing网站 | 第17-21页 |
| 第一章 对于Couchsurfing网站的系统研究 | 第21-33页 |
| 1.1 Couchsurfing网站系统介绍 | 第21-22页 |
| 1.2 couchsurfing网站信任系统的建构 | 第22-27页 |
| 1.2.1 Verification核实制度 | 第23页 |
| 1.2.2 Reference他人评价系统 | 第23-26页 |
| 1.2.3 Vouching徽章系统 | 第26页 |
| 1.2.4 朋友系统 | 第26-27页 |
| 1.3 Couchsurfing功能使用页面 | 第27-29页 |
| 1.3.1 条件筛选搜索 | 第27页 |
| 1.3.2 地图搜索的功能 | 第27页 |
| 1.3.3 发送请求功能 | 第27-28页 |
| 1.3.4 公开旅行功能public trip | 第28-29页 |
| 1.4 个人资料页面的展示（以笔者的个人页面为例） | 第29-33页 |
| 第二章 典型性的Couchsurfing案例 | 第33-49页 |
| 2.1 沙发旅行（以2016年3月在丹麦哥本哈根为期三天的沙发经历为例） | 第33-38页 |
| 2.2 城市偶遇（Meet up）（以2016年9月兰州的沙发经历为例） | 第38-41页 |
| 2.3 线下小组活动（以2015年12月1日里加语言交换小组活动为例） | 第41-43页 |
| 2.4 公开旅行和主动邀请（以2016年6月里昂为期三天的沙发经历为例） | 第43-49页 |
| 第三章 沙发旅行的积极体验与负面经历 | 第49-60页 |
| 3.1 沙发经历中的积极体验 | 第49-53页 |
| 3.1.1 新思维模式的接触和交换 | 第49-50页 |
| 3.1.2 自然历史知识的接触和交换 | 第50-51页 |
| 3.1.3 语言的接触和交换 | 第51-52页 |
| 3.1.4 宗教和习俗的接触和交换 | 第52-53页 |
| 3.2 沙发旅行中的负面经历 | 第53-60页 |
| 3.2.1 安全 | 第53-56页 |
| 3.2.2 威胁报复 | 第56-58页 |
| 3.2.3 个人日程的临时改变 | 第58-59页 |
| 3.2.4 个人隐私空间的侵犯和滥用 | 第59-60页 |
| 第四章 沙发旅行中跨文化传播的困境与对策 | 第60-65页 |
| 4.1 沙发旅行中跨文化传播的困境 | 第60-64页 |
| 4.1.1 共情差异（Empathy Gap） | 第60-61页 |
| 4.1.2 刻板印象（Stereotype） | 第61-62页 |
| 4.1.3 种族中心主义（Ethnocentrism） | 第62-63页 |
| 4.1.4 文化冲击（culture shock） | 第63-64页 |
| 4.2 跨文化传播中的沟通建议 | 第64-65页 |
| 结语 | 第65-67页 |
| 附录一 采访问卷表 | 第67-70页 |
| 附录二 个人Couchsurfing网站使用不完全整理表 | 第70-75页 |
| 参考文献 | 第75-77页 |
| 在学期间研究成果 | 第77-78页 |
| 致谢 | 第78页 |
