| 摘要 | 第4-5页 |
| abstract | 第5-6页 |
| 第1章 绪论 | 第9-19页 |
| 1.1 研究背景 | 第9-10页 |
| 1.2 研究目的 | 第10-11页 |
| 1.3 研究意义 | 第11-12页 |
| 1.4 文献综述 | 第12-15页 |
| 1.4.1 国内相关研究动态 | 第12-15页 |
| 1.4.2 国外相关研究动态 | 第15页 |
| 1.5 研究方法 | 第15-16页 |
| 1.6 相关概念界定 | 第16-19页 |
| 1.6.1 生活方式 | 第16-17页 |
| 1.6.2 体育生活方式 | 第17-19页 |
| 第2章 高职院校学生体育生活方式现状调查 | 第19-29页 |
| 2.1 调查对象与工具 | 第19页 |
| 2.1.1 调查对象 | 第19页 |
| 2.1.2 调查工具 | 第19页 |
| 2.2 调查结果 | 第19-29页 |
| 2.2.1 高职院校学生基本情况 | 第19-20页 |
| 2.2.2 高职院校学生体育活动价值观 | 第20-23页 |
| 2.2.3 高职院校学生健康意识 | 第23-25页 |
| 2.2.4 高职院校学生的体育活动条件 | 第25-27页 |
| 2.2.5 高职院校学生体育生活形式现状 | 第27-29页 |
| 第3章 高职院校学生体育生活方式的影响因素 | 第29-41页 |
| 3.1 高职院校学生的自身因素 | 第29-35页 |
| 3.1.1 体育兴趣因素 | 第29-31页 |
| 3.1.2 体育活动动机因素 | 第31-35页 |
| 3.1.3 体育习惯因素 | 第35页 |
| 3.2 高职院校教育的影响 | 第35-38页 |
| 3.2.1 学校运动保健知识教育 | 第35页 |
| 3.2.2 学校体育教学内容 | 第35-36页 |
| 3.2.3 学校体育活动指导 | 第36-37页 |
| 3.2.4 学校体育场地设施 | 第37-38页 |
| 3.3 社会因素的影响 | 第38-39页 |
| 3.3.1 新媒体的影响 | 第38-39页 |
| 3.3.2 社会竞争机制的影响 | 第39页 |
| 3.4 家庭因素的影响 | 第39-41页 |
| 3.4.1 家庭经济支持的影响 | 第39-40页 |
| 3.4.2 家庭成员支持的影响 | 第40-41页 |
| 第4章 促使高职院校学生养成良好体育生活方式的策略 | 第41-46页 |
| 4.1 高职院校体育教学策略 | 第41-43页 |
| 4.1.1 建立学生体育生活方式档案 | 第41页 |
| 4.1.2 强化主导因素的作用 | 第41-42页 |
| 4.1.3 加强师资队伍的建设 | 第42页 |
| 4.1.4 丰富体育课教学内容 | 第42页 |
| 4.1.5 改善体育教学的方法 | 第42-43页 |
| 4.2 高职院校学生个人的策略 | 第43-44页 |
| 4.2.1 树立健康意识 | 第43页 |
| 4.2.2 养成良好的生活方式 | 第43-44页 |
| 4.3 其它策略 | 第44-46页 |
| 4.3.1 校园体育文化质量的提升 | 第44页 |
| 4.3.2 家长体育生活观念的转变 | 第44-45页 |
| 4.3.3 体育生活方式社会风尚的培养 | 第45-46页 |
| 结论 | 第46-47页 |
| 参考文献 | 第47-51页 |
| 附录：体育生活方式的现状及影响因素调查表 | 第51-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 作者简介 | 第58页 |