我国田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-9页 |
| 1 前言 | 第9-14页 |
| ·选题依据 | 第9-12页 |
| ·研究内容 | 第12页 |
| ·研究的基本技术路线 | 第12-14页 |
| 2 文献综述 | 第14-21页 |
| ·训练负荷研究 | 第14-15页 |
| ·训练负荷概念 | 第14页 |
| ·训练负荷的定量与定性 | 第14-15页 |
| ·训练负荷监控研究 | 第15-19页 |
| ·国外的研究进展 | 第15-16页 |
| ·国内的研究进展 | 第16-19页 |
| ·耐力性项目训练负荷的监控研究 | 第19-21页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第21-22页 |
| ·研究对象 | 第21-22页 |
| ·研究方法 | 第22页 |
| 4 结果与分析 | 第22-107页 |
| ·训练负荷 | 第22-29页 |
| ·训练负荷的概念 | 第22-24页 |
| ·训练负荷的划分 | 第24-26页 |
| ·训练负荷结构 | 第26-29页 |
| ·训练监控 | 第29-33页 |
| ·训练监控定义 | 第29页 |
| ·训练负荷监控 | 第29-31页 |
| ·训练负荷监控的主要内容 | 第31-32页 |
| ·训练负荷监控主要技术路线 | 第32-33页 |
| ·田径耐力性项目 | 第33-40页 |
| ·耐力素质与耐力性项目 | 第33-34页 |
| ·田径耐力性项目的特点 | 第34-40页 |
| ·田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控 | 第40-45页 |
| ·训练负荷监控的主要指标 | 第40-45页 |
| ·田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控实施 | 第45-107页 |
| ·训练课负荷监控 | 第45-57页 |
| ·周训练负荷监控 | 第57-72页 |
| ·阶段训练负荷监控 | 第72-107页 |
| 5 结论与建议 | 第107-110页 |
| ·结论 | 第107-108页 |
| ·建议 | 第108-110页 |
| 致谢 | 第110-112页 |
| 参考文献 | 第112-116页 |
| 附录 | 第116-117页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第117页 |
