| 摘要 | 第1-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 一. 导言 | 第7-16页 |
| (一) 研究的背景 | 第7-8页 |
| 1. 职业压力过大有损于高校教师的身心健康 | 第7页 |
| 2. 职业压力过大会降低高校教师职业幸福感 | 第7-8页 |
| 3. 职业压力过大会导致高校教师职业问题行为 | 第8页 |
| (二) 研究的内容 | 第8页 |
| 1. 高校教师职业压力存在的问题 | 第8页 |
| 2. 高校教师职业压力的主要来源 | 第8页 |
| 3. 缓解高校教师职业压力的建议 | 第8页 |
| (三) 研究的意义 | 第8-9页 |
| 1. 有助于我国高校教师队伍的和谐与稳定 | 第8-9页 |
| 2. 有助于高校教师身体和心理的健康发展 | 第9页 |
| 3. 有助于协调高校教师教学与科研的关系 | 第9页 |
| (四) 研究的现状 | 第9-12页 |
| 1. 国内研究 | 第9-10页 |
| 2. 国外研究 | 第10-11页 |
| 3. 研究趋势 | 第11-12页 |
| (五) 研究对象与方法 | 第12-16页 |
| 1. 研究对象 | 第12-15页 |
| 2. 研究方法 | 第15-16页 |
| 二. 调查结果及统计析 | 第16-29页 |
| (一) 高校教师职业压力状况分析 | 第16-21页 |
| 1. 不同性别、年龄高校教师职业压力的比较 | 第16-17页 |
| 2. 不同学位、专业高校教师职业压力的区别 | 第17-19页 |
| 3. 不同职称、教龄高校教师职业压力的表现 | 第19-20页 |
| 4. 不同层次、岗位高校教师职业压力的差异 | 第20-21页 |
| (二) 高校教师职业压力来源及分析 | 第21-29页 |
| 1. 经济待遇、教学和人际关系带来的职业压力 | 第21-24页 |
| 2. 人事管理、分配制度改革和专业发展带来的职业压力 | 第24-25页 |
| 3. 科研与职称带来的职业压力 | 第25-26页 |
| 4. 社会期望和要求过高带来的职业压力 | 第26-27页 |
| 5. 高校教师个人因素带来的职业压力 | 第27-29页 |
| 三. 结论与建议 | 第29-37页 |
| (一) 结论 | 第29页 |
| (二) 建议 | 第29-37页 |
| 1. 对学校管理的建议 | 第29-33页 |
| (1) 减轻教师的教学科研负担 | 第29页 |
| (2) 提供科学合理的教师评价 | 第29-31页 |
| (3) 完善教师再教育保障机制 | 第31页 |
| (4) 提高教师的工资福利待遇 | 第31-32页 |
| (5) 为教师职称晋升创造条件 | 第32页 |
| (6) 构建轻松和谐的校园环境 | 第32-33页 |
| 2. 对社会支持的建议 | 第33-34页 |
| (1) 营造良好的社会氛围 | 第34页 |
| (2) 提升教师的社会形象 | 第34页 |
| 3. 对教师个人的建议 | 第34-37页 |
| (1) 改变观念，认知重组 | 第34-35页 |
| (2) 调整策略，改变行为 | 第35页 |
| (3) 注重休闲，放松身心 | 第35-37页 |
| 结束语 | 第37-38页 |
| 参考文献 | 第38-40页 |
| 附录 | 第40-41页 |
| 问卷Ⅰ:高校教师职业压力症状问卷 | 第40-41页 |
| 问卷Ⅱ:高校教师职业压力来源问卷 | 第41页 |