| Acknowledgements | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| Chapter Ⅰ Literature Review | 第8-19页 |
| ·Situation of listening comprehension in our country in ten years | 第8-11页 |
| ·Research about listening tactics | 第11页 |
| ·Metacognition in language learning | 第11-19页 |
| Chapter Ⅱ Metcognitive Model in Listening Comprehension | 第19-32页 |
| ·A review of Metacognitive instruction in SL/FL listening comprehension and some problems worth solving | 第19-20页 |
| ·Metacognitive Model | 第20-22页 |
| ·Metacognitive Model in listening comprehension | 第22页 |
| ·Effective listening comprehension | 第22-23页 |
| ·Review of outside classroom listening practice | 第23页 |
| ·Situation of listening practice outside of classroom | 第23-26页 |
| ·What is listening comprehension? | 第26-28页 |
| ·Survey of psychological cognitive conditions in listening practice outside classes | 第28-32页 |
| Chapter Ⅲ Research Design | 第32-40页 |
| ·Descriptive research | 第32页 |
| ·Internal and external validity | 第32-35页 |
| ·Subjects | 第35页 |
| ·Procedures | 第35-40页 |
| Chapter Ⅳ Treatment | 第40-75页 |
| ·In class guidance | 第40-63页 |
| ·Outside classroom listening practice | 第63-75页 |
| Chapter Ⅴ Data Analysis and Findings | 第75-77页 |
| ·Data analysis | 第75-76页 |
| ·Findings | 第76-77页 |
| Chapter Ⅵ Conclusion | 第77-79页 |
| ·Major findings of the study | 第77-78页 |
| ·Pedagogical implications | 第78-79页 |
| Bibliography | 第79-84页 |
| Appendix Ⅰ | 第84-85页 |
| Appendix Ⅱ | 第85-87页 |
| Appendix Ⅲ | 第87-88页 |
| Appendix Ⅳ | 第88-89页 |
| Appendix Ⅴ | 第89-91页 |
| Appendix Ⅵ | 第91-92页 |
| Appendix Ⅶ | 第92-93页 |
