| 摘要 | 第8-9页 |
| Abstract | 第9页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.2 研究的目的和意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-17页 |
| 2.1 体育锻炼的相关研究 | 第12页 |
| 2.2 主观幸福感的相关研究 | 第12-16页 |
| 2.2.1 主观幸福感的概念界定 | 第12-13页 |
| 2.2.2 主观幸福感的测量 | 第13-14页 |
| 2.2.3 体育锻炼与主观幸福感关系的相关研究 | 第14-16页 |
| 2.3 中老年人的年龄界定 | 第16-17页 |
| 3 研究对象和方法 | 第17-20页 |
| 3.1 研究对象 | 第17页 |
| 3.2 研究方法 | 第17-20页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第17-18页 |
| 3.2.3 个案访谈法 | 第18-19页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第19页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第19-20页 |
| 4 研究结果与分析 | 第20-42页 |
| 4.1 参与体育锻炼中老年人的基本情况 | 第20-23页 |
| 4.1.1 参与体育锻炼中老年人的文化程度 | 第20页 |
| 4.1.2 参与体育锻炼中老年人的居住条件 | 第20-21页 |
| 4.1.3 参与体育锻炼中老年人的收入情况 | 第21页 |
| 4.1.4 参与体育锻炼中老年人活动的地点 | 第21-22页 |
| 4.1.5 参与体育锻炼中老年人身体自我健康感知状况 | 第22页 |
| 4.1.6 参与体育锻炼中老年人生活习惯的情况 | 第22-23页 |
| 4.2 中老年人参与体育锻炼的基本情况 | 第23-28页 |
| 4.2.1 参与体育锻炼的活动时间 | 第24页 |
| 4.2.2 参与体育锻炼者的动机 | 第24-25页 |
| 4.2.3 参与体育锻炼者的活动频率 | 第25页 |
| 4.2.4 参与体育锻炼者的活动强度 | 第25-26页 |
| 4.2.5 参与体育锻炼者的组织形式 | 第26-27页 |
| 4.2.6 参与体育锻炼者的活动组织形式 | 第27-28页 |
| 4.3 中老年锻炼者主观幸福感及其影响 | 第28-32页 |
| 4.3.1 中老年锻炼者的主观幸福感 | 第28页 |
| 4.3.2 不同性别中老年人参加体育锻炼主观幸福感的比较 | 第28-29页 |
| 4.3.3 不同年龄段中老年人参加体育锻炼与主观幸福感的关系 | 第29-30页 |
| 4.3.4 不同自我健康感知的中老年体育锻炼者主观幸福感影响 | 第30-32页 |
| 4.4 体育锻炼行为特征对中老年人主观幸福感的差异分析 | 第32-37页 |
| 4.4.1 锻炼内容对中老年锻炼者主观幸福感的差异分析 | 第32-33页 |
| 4.4.2 锻炼动机对中老年锻炼者主观幸福的感差异分析 | 第33-34页 |
| 4.4.3 锻炼频率对中老年锻炼者主观幸福感的差异分析 | 第34-36页 |
| 4.4.4 锻炼强度对中老年锻炼者主观幸福感的差异分析 | 第36-37页 |
| 4.5 中老年锻炼者个案分析 | 第37-42页 |
| 4.5.1 案例一 | 第37-38页 |
| 4.5.2 案例二 | 第38-40页 |
| 4.5.3 案例三 | 第40-42页 |
| 5 讨论 | 第42-43页 |
| 6 结论 | 第43-44页 |
| 7 对策与建议 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-48页 |
| 附录 1：中老年人运动基本情况调查问卷 | 第48-51页 |
| 附录 2：中老年人幸福度量表（MUNSH） | 第51-52页 |
| 附录 3：问卷效度评价表 | 第52-53页 |
| 附录 4：个案访谈提纲 | 第53-54页 |
| 攻研期间发表的科研成果目录 | 第54-55页 |
| 致谢 | 第55页 |
