| 摘要 | 第7-9页 |
| Abstract | 第9-10页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 1.1 研究依据 | 第11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-18页 |
| 2.1 国内文献综述 | 第12-17页 |
| 2.1.1 研究全民健身操舞的来源 | 第13-14页 |
| 2.1.2 全民健身操舞的地位及优势研究 | 第14-15页 |
| 2.1.3 对全民健身操舞参与者的生理、心理研究 | 第15-16页 |
| 2.1.4 全民健身操舞的开展现状 | 第16-17页 |
| 2.2 国外文献综述 | 第17-18页 |
| 3 研究调查对象与内容方法 | 第18-20页 |
| 3.1 研究调查对象 | 第18-19页 |
| 3.1.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.1.2 调查对象 | 第18-19页 |
| 3.2 研究内容 | 第19页 |
| 3.3 研究方法 | 第19-20页 |
| 3.3.1 资料归纳法 | 第19页 |
| 3.3.2 问卷调查法 | 第19-20页 |
| 3.3.3 专家访谈法 | 第20页 |
| 3.3.4 数理统计法 | 第20页 |
| 4.结果与分析 | 第20-44页 |
| 4.1 全民健身操舞的开展现状 | 第20-33页 |
| 4.1.1 全民健身操舞参与者基本情况分析 | 第20-23页 |
| 4.1.2 影响参与者进行全民健身操操舞锻炼的因素 | 第23-27页 |
| 4.1.3 全民健身操舞参与者的锻炼状况分析 | 第27-32页 |
| 4.1.4 全民健身操舞从参与者的锻炼消费情况调查 | 第32-33页 |
| 4.2 全民健身操舞的推广模式研究 | 第33-37页 |
| 4.2.1 网络电视等媒体宣传 | 第34页 |
| 4.2.2 健身房及俱乐部推广 | 第34页 |
| 4.2.3 学校开设相关课程 | 第34页 |
| 4.2.4 群众自发式带动 | 第34-35页 |
| 4.2.5 相关培训及赛事推广 | 第35-36页 |
| 4.2.6 参与者对全民健身操舞的补充完善 | 第36-37页 |
| 4.3 全民健身操舞开展情况地域分析 | 第37-41页 |
| 4.3.1 六个城市参与者参加全民健身操舞的锻炼情况 | 第37-40页 |
| 4.3.2 地域对参与者锻炼时间、锻炼频率等因素的影响 | 第40页 |
| 4.3.3 地域对参与者选择全民健身操舞锻炼场所与锻炼内容的影响 | 第40-41页 |
| 4.4 未参与全民健身操舞人群的健身状况调查 | 第41-44页 |
| 4.4.1 未参与者的基本情况分析 | 第41-42页 |
| 4.4.2 未参与者项目选择情况 | 第42页 |
| 4.4.3 未参与者没有参与全民健身操舞锻炼的原因分析 | 第42-44页 |
| 5 全民健身操舞开展中面临的若干问题 | 第44-46页 |
| 5.1 全民健身操舞参与人群比例不均衡 | 第44-45页 |
| 5.1.1 参与者男女性别比例不均衡 | 第44页 |
| 5.1.2 参与者各年龄层群体比例不均衡 | 第44-45页 |
| 5.2 全民健身操舞已有项目资源未有效利用 | 第45页 |
| 5.3 全民健身操舞推广模式、路径局限 | 第45页 |
| 5.4 全民健身操舞编排未能面向全民 | 第45-46页 |
| 5.5 全民健身操舞开展中管理组织不完善及人员水平较低、锻炼科学化程度不高 | 第46页 |
| 6 促进我国全民健身操舞进一步发展的措施 | 第46-55页 |
| 6.1 合理编排全民健身操舞 | 第46-49页 |
| 6.1.1 全民健身操舞编排遵循针对性原则 | 第46-48页 |
| 6.1.2 全民健身操舞编排保持健身性与独特性原则 | 第48-49页 |
| 6.2 提高人们对全民健身操舞的认知度 | 第49-51页 |
| 6.2.1 增加全民健身操舞相关知识的普及 | 第49-50页 |
| 6.2.2 增加相关教练员、社会指导员的培训 | 第50页 |
| 6.2.3 增加小型比赛、表演等活动,发扬健身精神 | 第50-51页 |
| 6.2.4 对已有项目资源有效利用 | 第51页 |
| 6.3 打开全民健身操舞的推广路径 | 第51-55页 |
| 6.3.1 增设健身操舞俱乐部 | 第51-52页 |
| 6.3.2 高校开设全民健身操舞课程,中小学以健身操舞代替课间操 | 第52-53页 |
| 6.3.3 增设社区全民健身操舞机构 | 第53页 |
| 6.3.4 全民健身操舞的推广应与信息网络相结合 | 第53-55页 |
| 7 结论与建议 | 第55-56页 |
| 注释 | 第56-58页 |
| 参考文献 | 第58-60页 |
| 附件1 | 第60-65页 |
| 附件2 | 第65-66页 |
| 致谢 | 第66页 |
