足球课余训练对肥胖中学生运动参与和体适能促进作用的研究
| 摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-11页 |
| 1.前言 | 第12-13页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.2 研究目的 | 第13页 |
| 1.3 研究意义 | 第13页 |
| 2.文献综述 | 第13-19页 |
| 2.1 运动参与 | 第14-15页 |
| 2.1.1 运动参与的概念 | 第14页 |
| 2.1.2 学生运动参与现状的研究 | 第14-15页 |
| 2.2 体适能 | 第15-19页 |
| 2.2.1 身体成分的概念 | 第15-16页 |
| 2.2.2 运动干预对身体成分影响的研究 | 第16-17页 |
| 2.2.3 身体素质的概念 | 第17页 |
| 2.2.4 运动干预对身体素质的影响的研究 | 第17-19页 |
| 3.研究对象与方法 | 第19-27页 |
| 3.1 研究对象 | 第19-20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-27页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第20-21页 |
| 3.2.3 实验法 | 第21-27页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第27页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第27页 |
| 4.研究结果与分析 | 第27-40页 |
| 4.1 运动参与的比较结果与分析 | 第27-30页 |
| 4.1.1 运动参与途径的比较结果与分析 | 第27-28页 |
| 4.1.2 运动参与程度的比较结果与分析 | 第28-29页 |
| 4.1.3 运动认知程度的比较结果与分析 | 第29-30页 |
| 4.2 身体成分的比较结果 | 第30-36页 |
| 4.2.1 BMI指数的比较结果与分析 | 第30-32页 |
| 4.2.2 BMR的比较结果与分析 | 第32页 |
| 4.2.3 体脂肪量/体脂肪率的比较结果与分析 | 第32-34页 |
| 4.2.4 肌肉量的比较结果与分析 | 第34页 |
| 4.2.5 腰臀比的比较结果与分析 | 第34-36页 |
| 4.3 身体素质的比较结果 | 第36-40页 |
| 4.3.1 速度测试的结果与分析 | 第36页 |
| 4.3.2 耐力测试的结果与分析 | 第36-37页 |
| 4.3.3 柔韧性测试的结果与分析 | 第37-38页 |
| 4.3.4 平衡性测试的结果与分析 | 第38-39页 |
| 4.3.5 灵敏测试的结果与分析 | 第39页 |
| 4.3.6 力量测试的结果与分析 | 第39-40页 |
| 5.结论与建议 | 第40-42页 |
| 5.1 结论 | 第40-41页 |
| 5.2 建议 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 附录 | 第45-47页 |
| 致谢 | 第47页 |
