| 中文摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第10-23页 |
| 1.1 选题的依据 | 第10-12页 |
| 1.1.1 学校体育与竞技体育的强烈反差 | 第10页 |
| 1.1.2 课余体育训练是高校体育工作不可缺少的重要环节 | 第10-11页 |
| 1.1.3 高校开展课余体育训练方面所遇到的问题 | 第11-12页 |
| 1.1.4 对杭州市高校课余体育训练的研究尚少 | 第12页 |
| 1.2 选题的意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 在健身功能基础上更好的达到教育功能 | 第12页 |
| 1.2.2 弥补体育课堂教学的不足，保证学校体育目标的实现 | 第12页 |
| 1.2.3 有助于提高学校体育在学校中的地位 | 第12-13页 |
| 1.2.4 有助于丰富高校校园文化建设 | 第13页 |
| 1.3 文献综述 | 第13-20页 |
| 1.3.1 国内对于课余体育训练研究现状分析 | 第13-18页 |
| 1.3.2 国外研究现状分析 | 第18-20页 |
| 1.4 相关概念的界定及其区别 | 第20-23页 |
| 1.4.1 运动训练的概念 | 第20页 |
| 1.4.2 课外体育锻炼的概念 | 第20页 |
| 1.4.3 课余体育训练的概念 | 第20-21页 |
| 1.4.4 课余体育训练与运动训练的区别 | 第21-22页 |
| 1.4.5 课余体育训练与课外体育锻炼的区别 | 第22-23页 |
| 2 研究对象与方法 | 第23-27页 |
| 2.1 研究对象 | 第23-24页 |
| 2.2 研究方法 | 第24-27页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第24页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第24-26页 |
| 2.2.3 访谈法 | 第26页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第26页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第26-27页 |
| 3 杭州市普通高校课余体育训练现状调查结果与分析 | 第27-44页 |
| 3.1 课余体育训练过程中对体育部主任的现状调查 | 第27-32页 |
| 3.1.1 开展课余体育训练的重要性 | 第27-28页 |
| 3.1.2 各高校课余体育训练项目开展情况 | 第28页 |
| 3.1.3 开展课余体育训练目标定位 | 第28-29页 |
| 3.1.4 学校领导的重视程度和训练经费投入情况 | 第29-31页 |
| 3.1.5 课余体育训练年限、频次情况 | 第31-32页 |
| 3.2 课余体育训练过程中对教练员的现状调查 | 第32-39页 |
| 3.2.1 教练员的年龄、职称、学历结构、裁判等级与培训 | 第32-34页 |
| 3.2.2 教练员开展课余体育训练的动机、回报的满意度与工作态度 | 第34-36页 |
| 3.2.3 教练员对训练场地器材设施满足度 | 第36-37页 |
| 3.2.4 教练员体育教学中的工作量 | 第37-38页 |
| 3.2.5 教练员带队参加比赛所获成绩分布 | 第38-39页 |
| 3.3 课余体育训练过程中对运动员的现状调查 | 第39-44页 |
| 3.3.1 运动员的来源和运动等级水平 | 第39-40页 |
| 3.3.2 运动员的训练动机与态度 | 第40-41页 |
| 3.3.3 运动员的运动成绩提升幅度 | 第41页 |
| 3.3.4 运动员的比赛经历以及对是否增加比赛次数的意愿 | 第41-42页 |
| 3.3.5 课余体育训练对运动员文化学习的影响 | 第42-43页 |
| 3.3.6 运动员参加课余体育训练能否拓宽就业渠道的认识 | 第43-44页 |
| 4 结论 | 第44-45页 |
| 5 发展对策 | 第45-48页 |
| 5.1 加大经费投入力度，拓展筹集经费的渠道 | 第45页 |
| 5.2 针对高校体育工作目标，提高课余体育训练学生的普及率 | 第45页 |
| 5.3 提升教练员培训质量，调动其参训积极性 | 第45-46页 |
| 5.4 建立有效的学训体系和激励机制 | 第46页 |
| 5.5 延长训练的年限，提高训练频度 | 第46-47页 |
| 5.6 完善大学生体育协会的职能，开展多形式的运动竞赛，增加比赛次数 | 第47页 |
| 5.7 校代表队与俱乐部一体化 | 第47-48页 |
| 6 参考文献 | 第48-51页 |
| 7 附录 | 第51-59页 |
| 8 攻读硕士学位期间公开发表论文 | 第59-60页 |
| 9 致谢 | 第60-61页 |
