| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第7-16页 |
| 1.1 文献综述 | 第7-15页 |
| 1.1.1 青少年短跑训练的研究现状 | 第7-9页 |
| 1.1.2 青少年短跑训练的特点及规律 | 第9-10页 |
| 1.1.3 间歇训练法的研究现状 | 第10-13页 |
| 1.1.4 间歇训练法在青少年短跑训练中的应用 | 第13-15页 |
| 1.2 选题依据与意义 | 第15-16页 |
| 2 研究对象与方法 | 第16-19页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-19页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第16页 |
| 2.2.3 实地测量法 | 第16页 |
| 2.2.4 问卷调查法 | 第16-19页 |
| 3 结果与分析 | 第19-36页 |
| 3.1 概念及其实际运用 | 第19-20页 |
| 3.1.1 间歇训练法的概念 | 第19页 |
| 3.1.2 间歇训练法的分类及在短跑训练中的实际运用 | 第19-20页 |
| 3.2 青少年短跑训练中间歇训练法运用存在的问题 | 第20-28页 |
| 3.2.1 间歇时间安排存在的问题 | 第20-23页 |
| 3.2.2 训练强度控制存在的问题 | 第23-27页 |
| 3.2.3 训练距离设计存在的问题 | 第27-28页 |
| 3.3 间歇训练法出现运用问题的原因分析 | 第28-35页 |
| 3.3.1 教练员因素 | 第28-29页 |
| 3.3.2 运动员因素 | 第29-30页 |
| 3.3.3 训练条件 | 第30-33页 |
| 3.3.4 竞赛主、副项矛盾 | 第33-35页 |
| 3.4 可预见的不良影响 | 第35-36页 |
| 3.4.1 速度障碍 | 第35页 |
| 3.4.2 运动员早衰 | 第35-36页 |
| 4 结论 | 第36-37页 |
| 5 建议 | 第37-38页 |
| 6 附录 | 第38-41页 |
| 7 参考文献 | 第41-44页 |
| 8 致谢 | 第44页 |