| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-17页 |
| 1.1 问题的提出 | 第9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9页 |
| 1.3 研究意义 | 第9-10页 |
| 1.4 相关概念界定 | 第10页 |
| 1.5 相关文献综述 | 第10-17页 |
| 1.5.1 世界女子 100 米栏项目发展概述 | 第10-11页 |
| 1.5.2 国内、外女子 100 米栏发展现状 | 第11-12页 |
| 1.5.3 我国高校跨栏运动发展研究 | 第12-14页 |
| 1.5.4 我国高校跨栏技术与训练研究 | 第14-15页 |
| 1.5.5 我国高校跨栏运动员成绩研究 | 第15页 |
| 1.5.6 我国高校跨栏教学研究 | 第15-16页 |
| 1.5.7 研究小结 | 第16-17页 |
| 2 研究对象与方法 | 第17-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第17页 |
| 2.2 研究方法 | 第17-20页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第17页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第17页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第17-18页 |
| 2.2.4 录像分析法 | 第18页 |
| 2.2.5 逻辑分析法 | 第18-19页 |
| 2.2.6 数理统计法 | 第19-20页 |
| 3 研究结果与分析 | 第20-37页 |
| 3.1 长春市高校女子 100 米栏运动员培养现状 | 第20-21页 |
| 3.2 长春市高校女子100米栏运动员现状及问题分析 | 第21-32页 |
| 3.2.1 身体素质方面 | 第21-22页 |
| 3.2.2 平跑速度方面 | 第22-24页 |
| 3.2.3 技术影响方面 | 第24-25页 |
| 3.2.4 节奏影响方面 | 第25-27页 |
| 3.2.5 心理素质方面 | 第27-28页 |
| 3.2.6 教练水平方面 | 第28-29页 |
| 3.2.7 培养体系方面 | 第29-32页 |
| 3.3 长春市高校女子100米栏运动员培养的对策 | 第32-37页 |
| 3.3.1 改善现有的训练方法 | 第32-34页 |
| 3.3.2 重视运动员心理疏导 | 第34页 |
| 3.3.3 建立优秀的人才体系 | 第34-35页 |
| 3.3.4 加强教练员队伍建设 | 第35页 |
| 3.3.5 增加与先进国家交流 | 第35-37页 |
| 4 结论与建议 | 第37-39页 |
| 4.1 结论 | 第37页 |
| 4.2 建议 | 第37-39页 |
| 附录一 | 第39-41页 |
| 附录二 | 第41-43页 |
| 附录三 | 第43-44页 |
| 附录四 | 第44-46页 |
| 参考文献 | 第46-48页 |
| 致谢 | 第48页 |