| 摘要 | 第4-5页 |
| ABSTRACT | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 研究的目的及意义 | 第10-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-19页 |
| 2.1 关于多方向移动训练的概述 | 第11-14页 |
| 2.1.1 关于移动能力的相关概念 | 第11-12页 |
| 2.1.2 关于多方向移动训练方法的界定 | 第12-13页 |
| 2.1.3 多方向移动训练的生理学依据 | 第13页 |
| 2.1.4 多方向移动训练的动作模式特点 | 第13-14页 |
| 2.2 关于多方向移动训练的相关研究 | 第14-17页 |
| 2.2.1 国内关于多方向移动训练的研究 | 第14页 |
| 2.2.2 在球类运动中运动员移动能力训练的应用研究 | 第14-15页 |
| 2.2.3 国外关于多方向移动训练的研究 | 第15-17页 |
| 2.3 关于儿童少年训练敏感期的相关研究 | 第17-19页 |
| 3 研究对象和方法 | 第19-47页 |
| 3.1 研究对象 | 第19页 |
| 3.2 研究方法 | 第19-47页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第19-20页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第20页 |
| 3.2.4 实验法 | 第20-40页 |
| 3.2.5 测试法 | 第40-47页 |
| 4 结果与分析 | 第47-59页 |
| 4.1 实验对象分组情况分析 | 第47-48页 |
| 4.1.1 实验组与对照组前测数据对比分析 | 第47-48页 |
| 4.2 对照组前后测指标对比分析 | 第48-49页 |
| 4.3 实验组前后测指标对比分析 | 第49-55页 |
| 4.3.1 实验组伊利诺斯跑前后测指标对比 | 第50-51页 |
| 4.3.2 实验组专业灵敏性测试前后测指标对比 | 第51-52页 |
| 4.3.3 实验组30米速度跑实验前后测指标对比 | 第52页 |
| 4.3.4 实验组内布拉斯加跑实验前后测指标对比 | 第52-53页 |
| 4.3.5 实验组正方形跑实验前后测指标对比 | 第53-54页 |
| 4.3.6 实验组“T”字型跑实验前后测指标对比 | 第54-55页 |
| 4.3.7 实验组15米折返跑实验前后测指标对比 | 第55页 |
| 4.4 实验组与对照组后测指标对比分析 | 第55-59页 |
| 4.4.1 实验组与对照组复合型移动测试项目测试指标对比分析 | 第55-57页 |
| 4.4.2 实验组与对照组速度型测试项目测试指标对比分析 | 第57-59页 |
| 5 结论与建议 | 第59-60页 |
| 5.1 结论 | 第59页 |
| 5.2 建议 | 第59-60页 |
| 致谢 | 第60-61页 |
| 参考文献 | 第61-64页 |
| 附录 | 第64-99页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第99页 |
