| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-12页 |
| 1 前言 | 第12-31页 |
| ·问题的提出 | 第12-15页 |
| ·文献综述 | 第15-29页 |
| ·体能训练研究现状 | 第15-19页 |
| ·篮球专项体能研究现状 | 第19-24页 |
| ·周期训练理论运用研究现状 | 第24-28页 |
| ·女篮运动员的研究现状 | 第28-29页 |
| ·研究的目的与意义 | 第29-31页 |
| ·研究目的 | 第29页 |
| ·研究意义 | 第29-31页 |
| 2 研究对象与方法 | 第31-33页 |
| ·研究对象 | 第31页 |
| ·研究方法 | 第31-33页 |
| ·文献资料法 | 第31页 |
| ·调查法 | 第31页 |
| ·访谈法 | 第31-32页 |
| ·逻辑分析法 | 第32页 |
| ·数理统计法 | 第32-33页 |
| 3 结果与分析 | 第33-118页 |
| ·WCBA运动员体能训练专项性 | 第33-52页 |
| ·体能的概念界定 | 第33页 |
| ·女篮运动对身体形态的要求 | 第33-34页 |
| ·女篮运动对身体机能的要求 | 第34-35页 |
| ·女篮运动对运动素质的要求 | 第35-39页 |
| ·女篮运动员体能要素关系辨析 | 第39-40页 |
| ·女篮运动员身体素质要素关系辨析 | 第40-43页 |
| ·女篮运动员力量类属的研究 | 第43-52页 |
| ·小结 | 第52页 |
| ·WCBA运动员体能现状、存在的问题及对策分析 | 第52-68页 |
| ·WCBA运动员体能现状 | 第52-60页 |
| ·WCBA运动员体能存在的问题 | 第60-62页 |
| ·WCBA运动员体能存在问题的原因分析 | 第62-65页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期力量训练应采用"力量分期训练" | 第65-68页 |
| ·小结 | 第68页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期体能训练现状、存在问题及对策分析 | 第68-76页 |
| ·WCBA联赛准备期体能训练现状 | 第68-69页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期体能训练存在的问题 | 第69-70页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期体能训练实施中存在问题的原因分析 | 第70-71页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期体能训练应按照力量分期进行分期训练 | 第71-76页 |
| ·小结 | 第76页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期体能分期训练的设计 | 第76-105页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期力量分期训练的设计 | 第76-96页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期灵敏素质、速度素质分期训练的设计 | 第96-99页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期耐力分期训练的设计 | 第99-101页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期体能分期训练理想模式的设计 | 第101-104页 |
| ·小结 | 第104-105页 |
| ·WCBA运动员联赛准备期体能分期训练的原则与实施 | 第105-118页 |
| ·力量主导原则与实施 | 第105-109页 |
| ·整体协调发展原则与实施 | 第109-110页 |
| ·专项性原则与实施 | 第110-112页 |
| ·个性化原则与实施 | 第112-116页 |
| ·小结 | 第116-118页 |
| 4 结论与建议 | 第118-120页 |
| ·结论 | 第118-119页 |
| ·建议 | 第119-120页 |
| 5 致谢 | 第120-122页 |
| 6 参考文献 | 第122-127页 |
| 7 附录 | 第127-155页 |
| 8 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第155页 |
