| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 1 选题依据及意义 | 第10-13页 |
| ·选题的依据 | 第10-12页 |
| ·选题的意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-24页 |
| ·国内关于体育运动和心理健康的研究现状 | 第13-16页 |
| ·国外关于体育运动和心理健康的研究现状 | 第16-17页 |
| ·核心概念的界定 | 第17-20页 |
| ·高校体育的概念 | 第17-18页 |
| ·高校体育的目的和任务 | 第18-19页 |
| ·高校体育的特点 | 第19-20页 |
| ·心理健康问题的综述 | 第20-22页 |
| ·健康的概念 | 第20页 |
| ·心理健康的概念 | 第20-21页 |
| ·心理健康的标准 | 第21-22页 |
| ·评价我国大学生心理健康水平的标准 | 第22-23页 |
| ·当代大学生常见的负面心理特征 | 第23-24页 |
| 3 研究对象与方法 | 第24-28页 |
| ·研究对象 | 第24页 |
| ·研究方法 | 第24-28页 |
| ·文献资料法 | 第24-25页 |
| ·问卷调查法 | 第25-28页 |
| ·数理统计法 | 第28页 |
| ·对比分析法 | 第28页 |
| 4.实验结果的统计与分析 | 第28-41页 |
| ·实验前四个班同学的心理健康各因子的平均数和标准差 | 第29-30页 |
| ·实验前四个班的心理健康各维度差异性检验的对比分析 | 第30-33页 |
| ·实验后四个班同学的心理健康各因子的平均数和标准差 | 第33-34页 |
| ·实验后与实验前四个班心理健康水平的前后差异性检验 | 第34-36页 |
| ·实验后定向越野班与其他班的心理健康各维度差异性检验 | 第36-39页 |
| ·定向越野班和三个对照班的综合对比分析 | 第39-41页 |
| ·定向越野班与三个对照班的比较分析 | 第39页 |
| ·三个对照班的综合对比分析 | 第39-41页 |
| 5 结论与建议 | 第41-45页 |
| ·结论 | 第41-43页 |
| ·定向越野运动能培养大学生坚强的意志品质 | 第41-42页 |
| ·定向越野运动能培养大学生形成正确的自我价值观念 | 第42页 |
| ·定向越野运动能培养大学生独立分析和解决问题的能力 | 第42-43页 |
| ·定向越野运动能培养大学生的团队观念和正确处理人际关系的能力 | 第43页 |
| ·定向越野运动能激发大学生的求胜欲望和挖掘大学生的身体潜能 | 第43页 |
| ·建议 | 第43-45页 |
| ·对高校如何对大学生进行心理健康教育的建议 | 第43-44页 |
| ·对高校开展定向越野运动的建议 | 第44页 |
| ·对高校开展定向越野运动上课内容的建议 | 第44页 |
| ·对高校开展定向越野运动上课方法的建议 | 第44页 |
| ·对大学生选择定向越野运动的建议 | 第44页 |
| ·对高校教育主管部门的建议 | 第44-45页 |
| 注释 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-49页 |
| 附录1 | 第49-52页 |
| 致谢 | 第52-53页 |
| 攻读硕士学位期间发表的学术论文 | 第53页 |
