| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-9页 |
| 前言 | 第9-10页 |
| 绪论 | 第10-15页 |
| 一、我国休闲理论研究现状 | 第10-12页 |
| 二、目前国内宋代休闲生活研究现状 | 第12-14页 |
| 三、本文研究内容和结构 | 第14-15页 |
| 第一章 宋代社会休闲风气形成背景及士大夫休闲生活的社会条件 | 第15-28页 |
| 第一节 宋代社会休闲风气形成背景 | 第15-20页 |
| 一、社会秩序的相对稳定和谐 | 第15-16页 |
| 二、城市社会经济的高度发达 | 第16-20页 |
| （一） 城市人口持续增加 | 第16-17页 |
| （二） 城市经济发展繁荣 | 第17-18页 |
| （三） 市场消费环境的发育成熟 | 第18-20页 |
| （四） 社会拜金享乐风气盛行 | 第20页 |
| 第二节 宋代士大夫休闲生活的优越条件 | 第20-28页 |
| 一、优裕的物质享受条件 | 第21-22页 |
| 二、充足富裕的闲暇时间 | 第22-23页 |
| 三、宽松自由的社会、政治许可条件 | 第23-24页 |
| 四、良好的都市休闲环境条件 | 第24-28页 |
| 第二章 宋代士大夫丰富多彩的个人体闲活动 | 第28-49页 |
| 第一节 琴棋书画艺术享受休闲 | 第28-34页 |
| 一、琴艺休闲 | 第28-29页 |
| 二、棋艺休闲 | 第29-31页 |
| 三、书法休闲 | 第31-33页 |
| 四、绘画艺术休闲 | 第33-34页 |
| 第二节 阅读及字画、金石古玩收藏雅趣休闲 | 第34-38页 |
| 一、读书休闲 | 第34-36页 |
| 二、字画金石古玩收藏休闲 | 第36-38页 |
| 第三节 美酒香茗的饮趣文化休闲 | 第38-44页 |
| 一、茶艺品茗休闲 | 第38-40页 |
| 二、饮酒逍遥休闲 | 第40-44页 |
| 第四节 豢养动物、观赏花卉的怡情养生休闲 | 第44-49页 |
| 一、豢养、观赏动物怡情休闲 | 第44-45页 |
| 二、观赏花卉养生休闲 | 第45-49页 |
| 第三章 宋代士大夫的集体聚会游憩休闲 | 第49-63页 |
| 第一节 宋代士大夫集体聚会活动 | 第49-58页 |
| 一、酒席宴会 | 第49-53页 |
| 二、怡老率真会 | 第53-54页 |
| 三、曝书会 | 第54-56页 |
| 四、诗社集会 | 第56-58页 |
| 第二节 宋代士大夫的游憩休闲活动 | 第58-63页 |
| 一、近郊园林游览 | 第58-60页 |
| 二、近郊佛寺道观游览 | 第60-63页 |
| 第四章 宋代士大夫休闲活动特点及休闲文化对当今休闲文化的历史借鉴意义 | 第63-77页 |
| 第一节 宋代士大夫休闲活动特点 | 第63-68页 |
| 一、追求高雅品味,浓厚的艺术文化氛围 | 第63-65页 |
| 二、受制于儒家思想,休闲与修身结合 | 第65-66页 |
| 三、具有一定程度的休闲奢侈倾向 | 第66-68页 |
| 第二节 宋代士大夫休闲文化成果 | 第68-71页 |
| 一、形成一定的休闲思想 | 第68-69页 |
| 二、产生了大量的休闲文化作品 | 第69页 |
| 三、促进大量休闲艺术作品的发展 | 第69-70页 |
| 四、留下宋代人文休闲古迹 | 第70-71页 |
| 第三节 宋代士大夫休闲文化对当今休闲生活的历史借鉴意义 | 第71-77页 |
| 一、当前我国休闲现状简述 | 第71-72页 |
| 二、古今休闲活动差异原因浅谈 | 第72-73页 |
| 三、宋代士大夫的休闲文化对现代休闲生活的借鉴意义 | 第73-77页 |
| （一） 吸取其高雅的休闲品味 | 第73-74页 |
| （二） 发扬其健康的休闲养生 | 第74-75页 |
| （三） 效法其休闲“修身”,提升人文素养 | 第75页 |
| （四） 借鉴其积极健康的休闲产业发展 | 第75-77页 |
| 结语 | 第77-78页 |
| 参考文献 | 第78-82页 |
| 后记 | 第82-83页 |
| 攻读硕士研究生期间论文发表情况 | 第83页 |
