| 中文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 第一部分 文献综述 | 第11-33页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 选题背景 | 第11页 |
| 选题意义 | 第11-12页 |
| 2 毽球在我国及国内高校开设的现状研究 | 第12-14页 |
| 3 毽球是一项新兴的现代体育运动项目 | 第14-19页 |
| 3．1 毽球的起源 | 第14-15页 |
| 3．2 毽球的诞生 | 第15页 |
| 3．3 毽球的发展 | 第15-17页 |
| 3．4 毽球的分类 | 第17-18页 |
| 3．5 毽球的特点 | 第18-19页 |
| 4 毽球的健身功能 | 第19-21页 |
| 4．1 毽球运动可以增强代谢和免疫力及运动能力 | 第19页 |
| 4．2 毽球运动有助于缓解疲劳,预防亚健康 | 第19-20页 |
| 4．3 毽球运动可以培养人的心理健康 | 第20页 |
| 4．4 毽球运动可以培养人的审美情趣 | 第20-21页 |
| 5 毽球的社会文化功能 | 第21-23页 |
| 5．1 毽球的健身功能 | 第21页 |
| 5．2 毽球的教育功能 | 第21-22页 |
| 5．3 毽球的竞技功能 | 第22页 |
| 5．4 毽球的娱乐功能 | 第22页 |
| 5．5 毽球的社会交际功能 | 第22-23页 |
| 6．高校开设毽球课必要性 | 第23-26页 |
| 6．1 高校开设毽球课是社会发展的需要 | 第23页 |
| 6．2 高校开设毽球课是新形势下素质教育的需要 | 第23-24页 |
| 6．3 高校开设毽球课为培养学生个性发展提供空间 | 第24页 |
| 6．4 高校开设毽球课有利于培养学生终身体育思想 | 第24-25页 |
| 6．5 高校开设毽球课有利于弘扬民族传统体育文化 | 第25-26页 |
| 7 高校开设毽球课的可行性研究 | 第26-33页 |
| 7．1 毽球运动是一种更为方便的体育活动 | 第26页 |
| 7．2 毽球运动有利于身心健康与健美 | 第26-29页 |
| 7．3 高校开设毽球课有利于丰富课外体育活动与全民健身开展 | 第29页 |
| 7．4 高校开设毽球课是顺应高校体育教学改革的需求 | 第29-30页 |
| 7．5 高校开设毽球课有利于促进学校体育和民族体育的融会 | 第30-31页 |
| 7．6 高校开设毽球课是对传统体育文化的传承 | 第31-32页 |
| 7．7 开设毽球课的意义 | 第32-33页 |
| 第二部分 高校开设毽球课的可行性的实验与对策研究 | 第33-74页 |
| 1．研究对象 | 第33页 |
| 2．研究方法 | 第33-35页 |
| 2．1 文献资料法 | 第33-34页 |
| 2．2 问卷调查法 | 第34-35页 |
| 2．3 实验研究法 | 第35页 |
| 2．4 数理统计法 | 第35页 |
| 3 结果与分析 | 第35-51页 |
| 3．1 教学实验结果与分析 | 第35-37页 |
| 3．2 问卷调查结果与分析 | 第37-51页 |
| 4 理论分析与对策 | 第51-65页 |
| 4．1 高校开设毽球课的情况分析 | 第51页 |
| 4．2 高校开设毽球课存在的问题 | 第51-52页 |
| 4．3 高校开设毽球课问题的解决方法 | 第52-54页 |
| 4．4 高校开设毽球课的教学设计 | 第54-65页 |
| 5 结论 | 第65页 |
| 6 建议 | 第65-66页 |
| 7 参考文献 | 第66-70页 |
| 8 致谢 | 第70-71页 |
| 9 附件 | 第71-74页 |
