| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第11-14页 |
| 1.1 选题依据和背景情况 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第12-14页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.2.2 理论意义和实际应用价值 | 第12-14页 |
| 2 研究综述 | 第14-25页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第14-20页 |
| 2.1.1 耐力素质及专项耐力的定义 | 第14-16页 |
| 2.1.2 竞技龙舟运动员上肢专项耐力的定义 | 第16-20页 |
| 2.2 国内外研究现状 | 第20-25页 |
| 2.2.1 国外研究现状 | 第20-21页 |
| 2.2.2 国内研究现状 | 第21-25页 |
| 3 研究对象与方法 | 第25-31页 |
| 3.1 研究对象 | 第25页 |
| 3.2 研究方法 | 第25-31页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第25页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第25-26页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第26-28页 |
| 3.2.4 观察法 | 第28页 |
| 3.2.5 测试法 | 第28-30页 |
| 3.2.6 对比分析法 | 第30页 |
| 3.2.7 数理统计法 | 第30页 |
| 3.2.8 逻辑分析法 | 第30-31页 |
| 4 结果与分析 | 第31-38页 |
| 4.1 竞技龙舟运动项目专项特征的分析 | 第31-33页 |
| 4.1.1 竞技龙舟运动的竞赛学特征 | 第31页 |
| 4.1.2 竞技龙舟运动的训练学特征 | 第31-32页 |
| 4.1.3 竞技龙舟运动的生理学特征 | 第32-33页 |
| 4.2 目前竞技龙舟运动员上肢专项耐力训练方法的研究 | 第33-38页 |
| 4.2.1 目前竞技龙舟运动员上肢专项耐力的主要训练方法 | 第33页 |
| 4.2.2 影响竞技龙舟运动员上肢专项耐力发展的因素 | 第33-34页 |
| 4.2.3 竞技龙舟运动员上肢专项耐力训练所面临的主要问题 | 第34-36页 |
| 4.2.4 竞技龙舟运动员在比赛过程中上肢专项耐力存在的问题 | 第36-38页 |
| 5 对竞技龙舟运动员上肢专项耐力新的训练方法与手段研究 | 第38-69页 |
| 5.1 竞技龙舟运动员上肢专项耐力新的训练方法与手段 | 第38-59页 |
| 5.1.1 竞技龙舟运动员上肢力量耐力训练方法 | 第39-50页 |
| 5.1.2 竞技龙舟运动员上肢速度耐力训练方法 | 第50-56页 |
| 5.1.3 竞技龙舟运动员上肢有氧耐力训练方法 | 第56-59页 |
| 5.2 竞技龙舟运动员上肢专项耐力训练前后对比分析 | 第59-69页 |
| 5.2.1 竞技龙舟运动员上肢专项耐力训练计划的制定与实施 | 第59-62页 |
| 5.2.2 竞技龙舟队运动员上肢专项耐力训练前后效果分析 | 第62-69页 |
| 6 结论和建议 | 第69-72页 |
| 6.1 结论 | 第69-70页 |
| 6.2 建议 | 第70页 |
| 6.3 研究创新与不足 | 第70-72页 |
| 附录 | 第72-76页 |
| 参考文献 | 第76-79页 |
| 攻读硕士学位期间的科研成果 | 第79-80页 |
| 致谢 | 第80-81页 |
