| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-11页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的及意义 | 第9-11页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第9页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第9-11页 |
| 2 文献综述 | 第11-22页 |
| 2.1 排舞的相关理论 | 第11-16页 |
| 2.1.1 排舞运动的概念 | 第11页 |
| 2.1.2 排舞运动的特点 | 第11-13页 |
| 2.1.2.1. 多元舞蹈元素与音乐风格的融合性 | 第11-12页 |
| 2.1.2.2 舞步规范与自由形式的共存性 | 第12页 |
| 2.1.2.3 较高的观赏性与不断的创新性 | 第12-13页 |
| 2.1.3 排舞的锻炼价值 | 第13-15页 |
| 2.1.3.1 有助于身心全面发展的价值 | 第13页 |
| 2.1.3.2 有助于塑造完美形体的价值 | 第13-14页 |
| 2.1.3.3 终身锻炼价值 | 第14页 |
| 2.1.3.4 社会价值 | 第14-15页 |
| 2.1.4 排舞运动的分类 | 第15-16页 |
| 2.2 排舞在国外的发展现状 | 第16页 |
| 2.3 排舞在国内的发展现状 | 第16-17页 |
| 2.4 排舞的研究现状 | 第17-22页 |
| 2.4.1 全健排舞在我国推广和普及的研究 | 第18页 |
| 2.4.2 全健排舞的特征及其价值的研究 | 第18-19页 |
| 2.4.3 排舞的创编与竞赛规则的研究 | 第19页 |
| 2.4.4 排舞在高校体育课程中推广的可行性研究 | 第19-20页 |
| 2.4.5 排舞对女大学生身心健康影响的研究 | 第20-22页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第22-28页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-28页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22-23页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第23页 |
| 3.2.3 实验法 | 第23-27页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第27页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第27-28页 |
| 4 结果与分析 | 第28-43页 |
| 4.1 对女大学生实验前后身高、体重对比及BMI变化分析 | 第28-29页 |
| 4.1.1 实验前后身高、体重对比分析 | 第28-29页 |
| 4.1.2 实验前后BMI变化分析 | 第29页 |
| 4.2 爵士风格舞种的锻炼对身体形态的影响 | 第29-32页 |
| 4.2.1 实验前和实验后身体围度的变化 | 第29-31页 |
| 4.2.2 实验前和实验后皮脂厚度的变化 | 第31-32页 |
| 4.3 印巴风格舞种的锻炼对身体形态的影响 | 第32-35页 |
| 4.3.1 实验前和实验后围度的变化 | 第32-34页 |
| 4.3.2 实验前和实验后皮脂厚度的变化 | 第34-35页 |
| 4.4 拉丁风格舞种的锻炼对身体形态的影响 | 第35-38页 |
| 4.4.1 实验前和实验后身体围度的变化 | 第35-37页 |
| 4.4.2 实验前和实验后皮脂厚度的变化 | 第37-38页 |
| 4.5 不同舞种对身体形态影响的比较研究 | 第38-43页 |
| 4.5.1 肩胸部位的对比分析 | 第38-39页 |
| 4.5.2 腰腹部变化的对比分析 | 第39-41页 |
| 4.5.3 腿部变化的对比分析 | 第41-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-44页 |
| 5.1 结论 | 第43页 |
| 5.2 建议 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 攻读硕士研究生期间发表的科研成果 | 第47页 |