| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6页 |
| 目录 | 第7-9页 |
| 1. 前言 | 第9-10页 |
| 2. 研究综述 | 第10-17页 |
| 2.1 禅宗发展历史概括 | 第10-11页 |
| 2.2 中国心理学界对禅宗的研究 | 第11-13页 |
| 2.2.1 关于禅宗历史的研究 | 第11页 |
| 2.2.2 关于禅宗与心理治疗关系的研究 | 第11页 |
| 2.2.3 关于禅宗与心理健康关系的研究 | 第11-13页 |
| 2.3 海外心理学界对禅宗的研究 | 第13-14页 |
| 2.3.1 关于禅宗与心理分析关系的研究 | 第13页 |
| 2.3.2 关于禅宗与心理健康关系的研究 | 第13-14页 |
| 2.4 小结以及问题提出 | 第14-15页 |
| 2.5 研究方案 | 第15-17页 |
| 2.5.1 研究目标,研究内容 | 第15-16页 |
| 2.5.2 研究方法 | 第16-17页 |
| 3. 禅宗生态观中的心理健康思想 | 第17-20页 |
| 3.1 缘起的理论 | 第17-18页 |
| 3.2 无我的理论 | 第18页 |
| 3.3 中道的理论 | 第18-20页 |
| 4. 佛教关于心理的理论和调节心理的方法 | 第20-27页 |
| 4.1 心的结构以及心理过程 | 第20-22页 |
| 4.1.1 五蕴理论 | 第20-21页 |
| 4.1.2 八识理论 | 第21-22页 |
| 4.2 佛教调心的具体方法 | 第22-25页 |
| 4.2.1 戒律 | 第22-23页 |
| 4.2.2 禅 | 第23-24页 |
| 4.2.3 慧学 | 第24-25页 |
| 4.3 心灵净化之道 | 第25-27页 |
| 5. 佛教禅宗对心理健康的影响 | 第27-37页 |
| 5.1 有利于提高人的道德品质 | 第27-30页 |
| 5.1.1 促进自我人格发展 | 第28-29页 |
| 5.1.2 维护社会和谐 | 第29-30页 |
| 5.2 因果、善恶、平等的人生观对人心理健康的影响 | 第30-37页 |
| 5.2.1 因果 | 第30-31页 |
| 5.2.2 善恶 | 第31-34页 |
| 5.2.3 平等 | 第34-37页 |
| 6. 佛教禅宗在当在人类心理健康中的应用 | 第37-42页 |
| 6.1 正念疗法 | 第37-39页 |
| 6.1.1 正念减压疗法内容 | 第38页 |
| 6.1.2 正念疗法与佛教的关系 | 第38-39页 |
| 6.2 森田疗法 | 第39-40页 |
| 6.2.1 森田疗法的主要内容 | 第39页 |
| 6.2.2 森田疗法和佛教的关系 | 第39-40页 |
| 6.3 禅宗与精神分析疗法 | 第40-42页 |
| 结论 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-45页 |
| 后记 | 第45页 |