| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-23页 |
| ·选题根据 | 第7-8页 |
| ·研究目的与意义 | 第8页 |
| ·研究目的 | 第8页 |
| ·研究意义 | 第8页 |
| ·国内外研究现状 | 第8-23页 |
| ·2 型糖尿病的国内外研究进展 | 第8-12页 |
| ·糖尿病的定义、分类与诊断 | 第12-13页 |
| ·糖尿病的诊断标准 | 第13-14页 |
| ·2 型糖尿病的代谢紊乱 | 第14-19页 |
| ·运动锻炼疗法的国内外研究进展 | 第19-23页 |
| 2 研究对象与方法 | 第23-28页 |
| ·研究对象 | 第23页 |
| ·研究方法 | 第23-28页 |
| ·实验操作流程 | 第23-24页 |
| ·采用血乳酸与心率结合的方式确定并固定运动运动负荷 | 第24-26页 |
| ·运动处方的制定 | 第26-27页 |
| ·检测指标与方法 | 第27页 |
| ·检测指标 | 第27页 |
| ·检测方法 | 第27页 |
| ·实验仪器 | 第27页 |
| ·数据处理 | 第27-28页 |
| 3 研究结果与分析 | 第28-33页 |
| ·空腹血糖含量的变化 | 第28-29页 |
| ·对照组和实验组的比较 | 第28页 |
| ·运动时间带的比较 | 第28-29页 |
| ·血脂的变化 | 第29-31页 |
| ·HDL-C 浓度的变化 | 第29-30页 |
| ·总胆固醇浓度的变化 | 第30页 |
| ·低密度脂蛋白浓度的变化 | 第30-31页 |
| ·两组心率的变化 | 第31-32页 |
| ·体脂指数的变化 | 第32-33页 |
| 4 分析与讨论 | 第33-41页 |
| ·最佳时间带的运动对中年 2 型糖尿病患者的影响 | 第35-37页 |
| ·最佳运动时间带的运动对 2 型糖尿病指标的衡量影响 | 第37-38页 |
| ·最佳运动时间带的运动对 2 型糖尿病受试者身体成分的影响 | 第38-39页 |
| ·最佳运动时间带的运动对 2 型糖尿病患者心率的改变 | 第39页 |
| ·最佳时间带运动时的认识方面存在的问题及健康指导 | 第39-41页 |
| ·运动认识存在的问题 | 第39页 |
| ·健康指导 | 第39-41页 |
| 5 结论与建议 | 第41-43页 |
| ·结论 | 第41-42页 |
| ·建议 | 第42-43页 |
| 参考文献 | 第43-47页 |
| 致谢 | 第47页 |
