太极拳锻炼对怀孕妇女身心影响研究
| 中文摘要 | 第1-6页 |
| 英文摘要 | 第6-8页 |
| 缩略语表 | 第8-12页 |
| 1 前言 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-28页 |
| ·太极拳对身心健康的研究现状 | 第12-20页 |
| ·太极拳影响身心健康的机制 | 第13-16页 |
| ·太极拳对老年人身心健康的研究现状 | 第16-19页 |
| ·太极拳对老年女性身心健康研究的进展 | 第19-20页 |
| ·太极拳对大学生身心健康的影响 | 第20页 |
| ·孕妇的生心理特征 | 第20-23页 |
| ·生理特征 | 第20-22页 |
| ·心理特征 | 第22-23页 |
| ·孕妇与运动的相关研究 | 第23-28页 |
| ·运动医学界有关方面的研究情况 | 第23-25页 |
| ·运动对孕妇身心健康的影响 | 第25-26页 |
| ·运动对对胎儿的影响 | 第26-27页 |
| ·各种运动对孕妇的影响研究 | 第27-28页 |
| ·小结 | 第28页 |
| 3 研究对象与方法 | 第28-35页 |
| ·研究对象 | 第28-29页 |
| ·研究对象的筛选 | 第29页 |
| ·研究对象的分组 | 第29页 |
| ·研究方法 | 第29-35页 |
| ·太极拳练习的具体内容 | 第29-30页 |
| ·监测指标与方法 | 第30-33页 |
| ·研究工具 | 第33-35页 |
| 4 研究结果 | 第35-50页 |
| ·运动负荷量 | 第35-36页 |
| ·孕妇的生理变化 | 第36-42页 |
| ·血压及心率的变化 | 第36-38页 |
| ·率压乘积 | 第38-39页 |
| ·呼吸功能之比较 | 第39页 |
| ·血液常规的变化 | 第39-40页 |
| ·血脂的变化 | 第40-41页 |
| ·免疫功能及抗病能力的变化 | 第41-42页 |
| ·孕妇的形态变化 | 第42-45页 |
| ·孕妇预估脂肪囤积含量及胎儿体重的变化 | 第42-44页 |
| ·孕妇脊柱曲度的变化 | 第44-45页 |
| ·孕妇不适症状及机能变化 | 第45-47页 |
| ·孕妇心理状态之比较 | 第47-49页 |
| ·焦虑状态比较 | 第47-48页 |
| ·孕妇的忧郁状态 | 第48-49页 |
| ·孕妇生产情况之比较 | 第49-50页 |
| 5 分析与讨论 | 第50-61页 |
| ·八式太极拳的特点及对孕妇的适用性 | 第50页 |
| ·孕妇运动前热身的重要性 | 第50-51页 |
| ·孕妇的运动负荷量控制 | 第51-53页 |
| ·孕妇运动前的评量 | 第51-52页 |
| ·孕妇的运动强度控制 | 第52-53页 |
| ·孕妇的运动频率 | 第53页 |
| ·孕妇的形态变化 | 第53-55页 |
| ·孕妇预估脂肪囤积的变化 | 第53-54页 |
| ·孕妇脊椎角度的变化 | 第54-55页 |
| ·孕妇的生理、生化变化 | 第55-58页 |
| ·血压及心率的变化 | 第55-56页 |
| ·心率与收缩压乘积的变化 | 第56页 |
| ·孕妇呼吸功能之比较 | 第56页 |
| ·血液常规的变化 | 第56-57页 |
| ·孕妇血脂的变化 | 第57页 |
| ·孕妇免疫功能的变化 | 第57-58页 |
| ·孕妇不适症状及机能的变化 | 第58页 |
| ·孕妇心理状态之比较 | 第58-60页 |
| ·孕妇生产情况之比较 | 第60-61页 |
| 6 结论与建议 | 第61-63页 |
| ·结论 | 第61页 |
| ·建议 | 第61-63页 |
| 7 致谢 | 第63-64页 |
| 8 参考文献 | 第64-67页 |
| 附录 | 第67-71页 |
| 附件1 怀孕妇女自觉身心变化评估表 | 第67-68页 |
| 附件2 贝氏焦虑量表 | 第68-69页 |
| 附件3 贝氏忧郁量表 | 第69-70页 |
| 附件4 太极椅 | 第70-71页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第71页 |
