| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 1 序言 | 第8-21页 |
| ·问题的提出 | 第8-9页 |
| ·文献综述 | 第9-21页 |
| ·国际健美操运动发展现状 | 第9-15页 |
| ·我国健美操运动发展现状 | 第15-18页 |
| ·我国竞技健美操技术、训练科研现状 | 第18-21页 |
| ·身体训练方面的研究 | 第19页 |
| ·心理训练方面的研究 | 第19-20页 |
| ·有关技术训练方面的研究 | 第20页 |
| ·关于难度动作的分析 | 第20-21页 |
| 2 研究对象和方法 | 第21-22页 |
| ·研究对象 | 第21页 |
| ·研究方法 | 第21-22页 |
| ·文献资料法 | 第21页 |
| ·录像统计法 | 第21页 |
| ·对比分析法 | 第21页 |
| ·专家访谈法 | 第21页 |
| ·数理统计法 | 第21-22页 |
| 3 研究结果与分析 | 第22-46页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队难度动作的比较分析 | 第22-27页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队难度动作组别及数量的比较 | 第22-24页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队难度动作的时间分布特点 | 第24-25页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队难度动作的分值比较 | 第25-27页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队成套动作的编排比较 | 第27-38页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队操化动作组合的编排比较 | 第28-30页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队移动路线的比较 | 第30-31页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队三个层次空间转换运用的比较 | 第31-33页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队过渡与连接动作的比较 | 第33-34页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队托举动作、动力性配合动作的比较 | 第34-36页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队音乐的比较 | 第36-37页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队表现力的比较 | 第37-38页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队完成质量的比较 | 第38-46页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队难度动作编排价值与实际完成值的对比 | 第39-40页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队难度动作完成质量的比较 | 第40-43页 |
| ·A 类动作完成情况 | 第40-41页 |
| ·B 类动作完成情况 | 第41页 |
| ·C 类动作完成情况 | 第41-42页 |
| ·D 类动作完成情况 | 第42页 |
| ·组合难度动作完成情况 | 第42-43页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队动作强度的对比 | 第43-44页 |
| ·我国“混双”与世界前三名运动队完成动作一致性的比较 | 第44-46页 |
| 4 结论与建议 | 第46-48页 |
| ·结论 | 第46页 |
| ·建议 | 第46-48页 |
| 5 参考文献 | 第48-52页 |
| 6 攻读学位期间发表的论文 | 第52-53页 |
| 7 致谢 | 第53页 |
