第三套《全国健美操大众锻炼标准》初级套路对普通女大学生健康体适能影响的实验研究
| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-14页 |
| ·选题依据 | 第7页 |
| ·研究现状 | 第7-14页 |
| ·《全国健美操大众锻炼标准》的研究现状 | 第7-9页 |
| ·健康体适能概念及研究进展 | 第9-11页 |
| ·大众健美操对普通女大学生健康体适能的影响 | 第11-14页 |
| ·研究目的及意义 | 第14页 |
| 2 研究内容与方法 | 第14-17页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-17页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·实验法 | 第14-17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| ·逻辑归纳法 | 第17页 |
| ·专家访谈法 | 第17页 |
| ·录像分析法 | 第17页 |
| 3 结果与分析 | 第17-29页 |
| ·实验前实验组与对照组各项指标的分析 | 第17-18页 |
| ·实验后实验组与对照组各项指标的分析 | 第18-29页 |
| ·实验后实验组与对照组心肺功能指标的分析 | 第18-21页 |
| ·实验后实验组与对照组柔韧性指标的分析 | 第21-22页 |
| ·实验后实验组与对照组肌肉力量和肌耐力指标的分析 | 第22-25页 |
| ·实验后实验组与对照组身体成分指标的分析 | 第25-29页 |
| 4 结论与建议 | 第29-30页 |
| ·结论 | 第29页 |
| ·建议 | 第29-30页 |
| 致谢 | 第30-31页 |
| 参考文献 | 第31-32页 |
