| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-7页 |
| 1 前言 | 第7-8页 |
| 2 文献综述 | 第8-12页 |
| ·跳远助跑方面的研究 | 第8-10页 |
| ·跳远助跑速度及最后一步的研究 | 第8页 |
| ·对助跑速度利用率的研究 | 第8-9页 |
| ·对助跑水平速度损失率的研究 | 第9-10页 |
| ·对助跑距离的研究 | 第10页 |
| ·起跳技术方面的研究 | 第10-12页 |
| ·几个角度的研究 | 第10页 |
| ·着板瞬间技术的研究 | 第10-11页 |
| ·起跳支撑阶段技术的研究 | 第11页 |
| ·起跳阶段缓冲技术的研究 | 第11页 |
| ·摆动技术机制的研究 | 第11页 |
| ·小结 | 第11-12页 |
| 3 研究对象与方法 | 第12-15页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-13页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·专家访谈法 | 第12页 |
| ·拍摄法 | 第12-13页 |
| ·数据解析法 | 第13页 |
| ·统计法 | 第13页 |
| ·归纳法 | 第13页 |
| ·研究范围和各个时相的划分 | 第13页 |
| ·运动学指标的确定 | 第13-15页 |
| 4 结果与分析 | 第15-35页 |
| ·助跑最后一步技术分析 | 第15-22页 |
| ·助跑最后一步重心水平速度的分析 | 第15-16页 |
| ·助跑最后一步支撑期摆动腿髋、膝、踝角与水平速度相关分析 | 第16-19页 |
| ·助跑最后一步摆动腿小腿着地角与支撑扇角及两者的关系 | 第19-20页 |
| ·助跑最后一步支撑阶段两大腿夹角变化 | 第20-21页 |
| ·助跑最后一步摆动腿支撑时间和腾空时间分析 | 第21-22页 |
| ·助跑最后一步重心轨迹以及对水平速度的影响 | 第22页 |
| ·起跳阶段 | 第22-35页 |
| ·起跳时各个瞬间身体重心水平速度 | 第23-25页 |
| ·起跳时起跳腿着地角 | 第25-26页 |
| ·起跳时蹬地角和起蹬夹角分析 | 第26-27页 |
| ·起蹬夹角的分析 | 第26-27页 |
| ·蹬地角分析 | 第27页 |
| ·起跳时各个瞬间两大腿夹角的情况 | 第27-28页 |
| ·起跳时起跳腿髋、膝、踝角与腾起垂直分速度相关分析 | 第28-32页 |
| ·腾起角 | 第32页 |
| ·起跳时身体重心高度变化分析 | 第32-35页 |
| 5 结论与建议 | 第35-36页 |
| ·结论 | 第35页 |
| ·建议 | 第35-36页 |
| 6 致谢 | 第36-37页 |
| 7 参考文献 | 第37-38页 |
