| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第1章 问题的提出 | 第10-22页 |
| 1.1 研究背景 | 第10-11页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第11页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第11页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第11页 |
| 1.2.2.1 理论意义 | 第11页 |
| 1.2.2.2 实践意义 | 第11页 |
| 1.3 文献综述 | 第11-22页 |
| 1.3.1.老年人及健康的涵义 | 第11-12页 |
| 1.3.2 心理健康 | 第12-14页 |
| 1.3.2.1 心理健康及老年人心理健康的涵义 | 第12页 |
| 1.3.2.2 影响老年人心理健康的相关因素 | 第12-13页 |
| 1.3.2.3 老年人心理健康的相关测量量表 | 第13页 |
| 1.3.2.4 体育锻炼与老年人的心理健康 | 第13-14页 |
| 1.3.3 主观幸福感 | 第14-16页 |
| 1.3.3.1 主观幸福感的相关测量工具 | 第15页 |
| 1.3.3.2 体育锻炼与主观幸福感 | 第15-16页 |
| 1.3.4 网球运动与身心健康 | 第16-21页 |
| 1.3.4.1 网球运动促进身体健康的效应 | 第16-19页 |
| 1.3.4.2 网球运动促进心理健康的效应 | 第19-20页 |
| 1.3.4.3 网球运动的社会功能 | 第20-21页 |
| 1.3.5 小结 | 第21-22页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第22-25页 |
| 2.1 被试 | 第22页 |
| 2.2 研究方法 | 第22-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第22页 |
| 2.2.3 问卷调查法 | 第22-25页 |
| 第3章 结果与分析 | 第25-42页 |
| 3.1 武汉市参与网球锻炼老年人的心理健康、主观幸福感、锻炼量水平 | 第25-27页 |
| 3.1.1 武汉市参与网球锻炼的老年人心理健康的总体水平 | 第25页 |
| 3.1.2 武汉市参与网球锻炼的老年人的主观幸福感总体水平 | 第25-26页 |
| 3.1.3 武汉市参与网球锻炼的老年人的锻炼量总体水平 | 第26-27页 |
| 3.2 不同性别网球老年参与者的心理健康、主观性幸福感的差异分析 | 第27-29页 |
| 3.2.1 不同性别网球老年参与者心理健康的差异 | 第28页 |
| 3.2.2 不同性别网球老年参与者在主观幸福感各指标上的差异 | 第28-29页 |
| 3.3 不同年龄段网球老年参与者的心理健康、主观性幸福感的差异分析 | 第29-34页 |
| 3.3.1 不同年龄段网球老年参与者心理健康的差异 | 第29-30页 |
| 3.3.2 不同年龄段网球老年参与者心理健康的单因素方差分析 | 第30-31页 |
| 3.3.3 不同年龄段网球老年参与者的体验幸福、控制应对、公德助人维度的多重分析 | 第31-32页 |
| 3.3.4 不同年龄段网球老年参与者在主观幸福感各指标上的差异 | 第32页 |
| 3.3.5 不同年龄段的网球老年参与者主观幸福感的单因素方差分析 | 第32-33页 |
| 3.3.6 不同年龄段的网球老年参与者在幸福感指数、情感平衡和生活满意度上的多重分析 | 第33-34页 |
| 3.4 不同锻炼量网球老年参与者的心理健康、主观幸福感的差异分析 | 第34-39页 |
| 3.4.1 参与网球锻炼老年人锻炼量的分组情况 | 第34-35页 |
| 3.4.2 不同锻炼量的网球老年参与者心理健康基本情况 | 第35页 |
| 3.4.3 不同锻炼量的网球老年参与者心理健康各维度的单因素方差分析26 | 第35-36页 |
| 3.4.4 不同锻炼量的网球老年参与者心理健康在体验幸福、乐观开朗、控制应对、公德与助人维度的多重分析 | 第36-37页 |
| 3.4.5 不同锻炼量的网球老年参与者主观幸福感基本情况 | 第37-38页 |
| 3.4.6 不同锻炼量的网球老年参与者主观幸福感各指标的单因素方差分析 | 第38-39页 |
| 3.4.7 不同锻炼量的网球老年参与者主观幸福感在幸福感指数、情感平衡和生活满意度上的多重分析 | 第39页 |
| 3.5 网球老年参与者的锻炼量与心理健康、主观幸福感各指标的相关分析 | 第39-42页 |
| 3.5.1 锻炼量与心理健康的相关分析 | 第40-41页 |
| 3.5.2 锻炼量与主观幸福感的相关分析 | 第41-42页 |
| 第4章 网球锻炼改善老年人心理健康的对策分析 | 第42-44页 |
| 4.1 调整锻炼量，合理进行网球锻炼 | 第42页 |
| 4.2 加强社会指导，服务老年网球锻炼 | 第42页 |
| 4.3 提供网球场地及相关资金保障，吸引更多老年锻炼者 | 第42-43页 |
| 4.4 积极开展老年网球比赛，建立适合老年人网球比赛的规则 | 第43页 |
| 4.5 搭建老年网球运动社区平台，给予特殊的医疗保障 | 第43-44页 |
| 第5章 讨论 | 第44-48页 |
| 5.1 武汉市网球老年参与者心理健康和主观幸福感的水平特点分析 | 第44-46页 |
| 5.1.1 不同性别、不同年龄段网球老年参与者的心理健康的差异分析 | 第44页 |
| 5.1.2 不同性别、不同年龄段网球老年参与者的主观幸福感的差异分析355.1.3 不同锻炼量网球老年参与者的心理健康、主观幸福感差异分析 | 第44-45页 |
| 5.1.3 不同锻炼量网球老年参与者的心理健康、主观幸福感差异分析 | 第45-46页 |
| 5.2 网球老年参与者的锻炼量与心理健康、主观幸福感的关系分析 | 第46-48页 |
| 第6章 结论与建议 | 第48-50页 |
| 6.1 结论 | 第48页 |
| 6.2 建议 | 第48-49页 |
| 6.3 研究的不足之处 | 第49-50页 |
| 参考文献 | 第50-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 附录A | 第54-58页 |
| 附录B | 第58页 |
