| 摘要 | 第5-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第8-16页 |
| 1.1 选题依据及意义 | 第8-9页 |
| 1.2 文献综述 | 第9-16页 |
| 1.2.1 相关概念的界定 | 第9-10页 |
| 1.2.2 国内关于该课题的研究现状及趋势 | 第10-14页 |
| 1.2.3 国外关于该课题的研究现状 | 第14-16页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第16-18页 |
| 2.1 研究对象 | 第16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-18页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第16-17页 |
| 2.2.3 数据统计法 | 第17-18页 |
| 2.2.4 专家访谈法 | 第18页 |
| 3.研究结果与分析 | 第18-31页 |
| 3.1 定向越野的项目特征分析 | 第18-19页 |
| 3.1.1 定向越野项目的时间特征分析 | 第18页 |
| 3.1.2 定向越野项目的空间特征分析 | 第18-19页 |
| 3.2 北京市高校定向越野高水平运动员队伍及竞技水平现状 | 第19-21页 |
| 3.3 北京市高校定向越野运动员的体能现状与特征分析 | 第21-24页 |
| 3.3.1 北京市高校定向越野运动员的能量供应特点分析 | 第21-22页 |
| 3.3.2 北京市高校定向越野运动员的生理机能特征分析 | 第22页 |
| 3.3.3 北京市高校高水平定向越野运动员的运动素质分析 | 第22-24页 |
| 3.4 北京市高校定向越野高水平运动员专项体能训练方法研究 | 第24-30页 |
| 3.4.1 北京市高校定向越野高水平运动员耐力素质训练方法研究 | 第24-27页 |
| 3.4.2 北京市高校定向越野高水平运动员速度素质训练方法研究 | 第27-28页 |
| 3.4.3 北京市高校定向越野高水平运动员专项力量素质训练方法研究 | 第28-29页 |
| 3.4.4 北京市高校定向越野高水平运动员灵敏柔韧素质训练方法研究 | 第29-30页 |
| 3.5 影响北京市高校定向越野高水平运动员体能训练的因素 | 第30-31页 |
| 3.5.1 学习与训练的矛盾比较明显 | 第30-31页 |
| 3.5.2 教练员专业水平不高,对体能训练不够重视 | 第31页 |
| 3.5.3 专项体能训练方法较简单,训练手段不够系统 | 第31页 |
| 3.5.4 训练场地受限和训练经费不足 | 第31页 |
| 3.5.5 训练理论过于落后,科研创新能力不足 | 第31页 |
| 4 结论与建议 | 第31-34页 |
| 4.1 结论 | 第31-32页 |
| 4.2 建议 | 第32-34页 |
| 5 参考文献 | 第34-36页 |
| 6 附录 | 第36-41页 |
| 附录1 | 第36-37页 |
| 附录2 | 第37-39页 |
| 附录3 | 第39-40页 |
| 附录4 | 第40-41页 |
| 7 致谢 | 第41页 |
