| 摘要 | 第6-9页 |
| Abstract | 第9-13页 |
| 1 前言 | 第14-22页 |
| 1.1 糖尿病概述 | 第15页 |
| 1.1.1 糖尿病的定义与诊断 | 第15页 |
| 1.1.2 2型糖尿病现状与危害 | 第15页 |
| 1.2 2型糖尿病对老年人群身体健康的影响 | 第15-18页 |
| 1.2.1 2型糖尿病对身体形态的影响 | 第15-16页 |
| 1.2.2 2型糖尿病对身体活动能力的影响 | 第16-18页 |
| 1.2.3 2型糖尿病对老年人群糖脂代谢的影响 | 第18页 |
| 1.3 糖尿病人的运动干预研究 | 第18-22页 |
| 1.3.1 运动对糖尿病的影响 | 第18-19页 |
| 1.3.2 FATmax干预糖尿病的相关研究 | 第19-22页 |
| 2 研究目的 | 第22页 |
| 3 研究方法 | 第22-31页 |
| 3.1 受试者筛选与分组 | 第22-23页 |
| 3.2 实验方法 | 第23-30页 |
| 3.2.1 身体形态测试 | 第23-24页 |
| 3.2.2 身体机能测试 | 第24-26页 |
| 3.2.3 血生化指标 | 第26-27页 |
| 3.2.4 FATmax的测试 | 第27-29页 |
| 3.2.5 设计并制定运动方案 | 第29-30页 |
| 3.2.7 运动干预后再次测试各指标 | 第30页 |
| 3.3 统计学处理 | 第30-31页 |
| 4 研究结果 | 第31-36页 |
| 4.1 受试者基本情况 | 第31页 |
| 4.2 受试者FATmax测试结果 | 第31页 |
| 4.3 运动处方前后受试者身体形态变化结果 | 第31-32页 |
| 4.4 运动处方前后受试者身体机能变化结果 | 第32-33页 |
| 4.5 运动处方前后受试者功能体适能变化结果 | 第33-35页 |
| 4.6 运动处方前后受试者血生化指标变化结果 | 第35-36页 |
| 5 分析与讨论 | 第36-47页 |
| 5.1 老年2型糖尿病人FATmax运动处方的设计与制定 | 第36-40页 |
| 5.1.1 运动处方的概述 | 第36-37页 |
| 5.1.2 老年2型糖尿病人FATmax运动处方的设计 | 第37-40页 |
| 5.2 FATmax运动处方的效果观察 | 第40-47页 |
| 5.2.1 FATmax运动处方对老年2型糖尿病身体形态指标的影响 | 第40-42页 |
| 5.2.2 FATmax运动处方下对老年2型糖尿病糖脂代谢的影响 | 第42-44页 |
| 5.2.3 FATmax运动处方对老年2型糖尿病身体活动能力的影响 | 第44-47页 |
| 6 研究结论 | 第47页 |
| 参考文献 | 第47-57页 |
| 附件 | 第57-59页 |
| 致谢 | 第59-60页 |
| 个人简历 | 第60页 |
