| 摘要 | 第8-10页 |
| Abstract | 第10-12页 |
| 1.前言 | 第13-16页 |
| 1.1 选题依据 | 第13页 |
| 1.2 选题的目的与意义 | 第13-16页 |
| 1.2.1 选题目的 | 第13-14页 |
| 1.2.2 选题意义 | 第14-16页 |
| 2.文献综述 | 第16-22页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第16页 |
| 2.1.1 推广 | 第16页 |
| 2.1.2 武术健身操 | 第16页 |
| 2.2 中学武术（武术健身操）教学相关研究综述 | 第16-17页 |
| 2.3 武术健身操开展现状综述 | 第17-19页 |
| 2.4 关于武术和健身操推广策略方面的研究综述 | 第19-20页 |
| 2.5 关于武术与武术健身操的国外文献综述 | 第20-22页 |
| 3.研究对象与研究方法 | 第22-25页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-25页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第22-24页 |
| 3.2.3 逻辑分析法 | 第24页 |
| 3.2.4 专家访谈法 | 第24-25页 |
| 4.结果与分析 | 第25-39页 |
| 4.1 武术健身操推广的现实意义 | 第25-26页 |
| 4.1.1 促进民族精神和民族文化的传承 | 第25页 |
| 4.1.2 促进青少年身心健康发展 | 第25-26页 |
| 4.2 兰州市安宁区初级中学武术健身操推广现状分析 | 第26-30页 |
| 4.2.1 兰州市安宁区初级中学武术健身操推广现状 | 第27-30页 |
| 4.2.1.1 教师对兰州市安宁区初级中学推广武术健身操态度和前景现状 | 第27-28页 |
| 4.2.1.2 教师对武术健身操推广重视度与教师教学方案现状 | 第28-29页 |
| 4.2.1.3 学生对安宁区武术健身操推广兴趣度、开展的教学内容、推广现状评价概况 | 第29-30页 |
| 4.3 兰州市安宁区初级中学推广武术健身操时存在的问题 | 第30-34页 |
| 4.3.1 行政部门未完善、领导轻重视的问题 | 第30-31页 |
| 4.3.2 武术专业师资力量缺乏 | 第31-32页 |
| 4.3.3 武术健身操的不足 | 第32-33页 |
| 4.3.4 教师对武术健身操认知度不足、推广态度消极 | 第33页 |
| 4.3.5 武术健身操推广缺乏可持续发展 | 第33-34页 |
| 4.4 兰州市安宁区初级中学武术健身操推广对策 | 第34-39页 |
| 4.4.1 行政主管部门要加强协作，提高重视程度 | 第34-35页 |
| 4.4.2 师资培训规范化，引进武术专业人才 | 第35页 |
| 4.4.3 举办武术健身操比赛和表演 | 第35-36页 |
| 4.4.4 通过媒体力量加大宣传力度 | 第36-37页 |
| 4.4.5 设立专门推广机构 | 第37页 |
| 4.4.6 丰富和创新武术健身操内容 | 第37-39页 |
| 5.结论与建议 | 第39-40页 |
| 5.1 结论 | 第39页 |
| 5.2 建议 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-41页 |
| 附件 | 第41-48页 |
| 致谢 | 第48页 |
