| 独创性声明 | 第1-6页 |
| 摘要 | 第6-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第8-22页 |
| ·开展青少年训练的意义 | 第8-18页 |
| ·青少年训练的生理学基础 | 第8-12页 |
| ·青少年训练的心理学基础 | 第12-14页 |
| ·青少年训练的训练学基础 | 第14-16页 |
| ·足球运动发展的要求 | 第16-18页 |
| ·国内外青少年业余训练的现状 | 第18-21页 |
| ·选题的目的和意义 | 第21-22页 |
| 2 研究对象和研究方法 | 第22-25页 |
| ·研究对象 | 第22页 |
| ·研究方法 | 第22-25页 |
| ·文献资料法 | 第22-23页 |
| ·调查法 | 第23页 |
| ·实验法 | 第23页 |
| ·数理统计法 | 第23-25页 |
| 3 研究的内容与结果分析 | 第25-34页 |
| ·兰州市开展青少年足球业余训练现状的分析 | 第25-29页 |
| ·兰州市青少年足球俱乐部现状 | 第25页 |
| ·兰州市青少年业余俱乐部教练员状况调查 | 第25-26页 |
| ·兰州市中小学校开展足球业余训练的状况调查 | 第26-29页 |
| ·实验结果与分析 | 第29-34页 |
| ·实验设计 | 第29页 |
| ·实验过程的统计分析 | 第29-31页 |
| ·实验对象出勤率的统计分析 | 第29-30页 |
| ·实验过程中训练时间的统计分析 | 第30-31页 |
| ·实验效果的分析 | 第31-32页 |
| ·实验过程对文化课学习的影响 | 第32-34页 |
| 4 小结 | 第34页 |
| 5 兰州市开展青少年业余训练的对策研究 | 第34-36页 |
| ·结合实际，走“教体结合”之路，发展兰州中小学校足球业余训练 | 第34-35页 |
| ·发挥高校优势，积极推动兰州市中小学足球业余训练 | 第35页 |
| ·加强与新闻媒体的广泛合作，营造有利于足球发展的环境 | 第35-36页 |
| 6 注释 | 第36-37页 |
| 7 参考文献 | 第37-39页 |
| 8 附件 | 第39-56页 |
| 附件1 | 第39-48页 |
| 附件2 | 第48-54页 |
| 附件3 | 第54-56页 |
| 致谢 | 第56页 |