论高校大众健美操的体育价值
| 1． 导论 | 第1-11页 |
| 1．1 问题的提出 | 第8-9页 |
| 1．2 研究现状 | 第9-10页 |
| 1．3 研究方法 | 第10-11页 |
| 2． 健美操体育价值概论 | 第11-15页 |
| 2．1 哲学价值概论 | 第11-12页 |
| 2．2 健美操体育价值研究的必要性 | 第12-14页 |
| 2．3 高校大众健美操体育价值的具体表现 | 第14-15页 |
| 3． 健美操的健身价值 | 第15-21页 |
| 3．1 健身价值背景 | 第15-18页 |
| 3．2 健美操对人体生理功能的影响 | 第18-19页 |
| 3．2．1 健美操对运动系统的影响 | 第18页 |
| 3．2．2 健美操对心血管系统的影响 | 第18页 |
| 3．2．3 健美操对呼吸系统的影响 | 第18-19页 |
| 3．2．4 健美操对神经系统的影响 | 第19页 |
| 3．2．5 健美操对内分泌系统的影响 | 第19页 |
| 3．2．6 健美操对泌尿系统的影响 | 第19页 |
| 3．3 健美操吸引大学生进行健身的特点 | 第19-21页 |
| 3．3．1 健美操中音乐节奏、韵律的作用 | 第19-20页 |
| 3．3．2 健美操的随意性 | 第20页 |
| 3．3．3 健美操内容的全面性和针对性 | 第20-21页 |
| 4． 健美操的娱乐价值 | 第21-26页 |
| 4．1 娱乐价值背景 | 第21-22页 |
| 4．2 健美操作为娱乐手段的特点 | 第22-26页 |
| 4．2．1 健美操的形式优美感 | 第22-23页 |
| 4．2．2 健美操的自主性 | 第23-25页 |
| 4．2．3 健美操的丰富性 | 第25页 |
| 4．2．4 健美操对人际关系的补偿性 | 第25-26页 |
| 5． 健美操的教育价值 | 第26-34页 |
| 5．1 有关教育目的的讨论 | 第26-27页 |
| 5．2 健美操教育价值的具体表现 | 第27-34页 |
| 5．2．1 健美操的健身价值 | 第27-28页 |
| 5．2．2 健美操的德育价值 | 第28-30页 |
| 5．2．3 健美操的智育价值 | 第30-31页 |
| 5．2．4 健美操的美育价值 | 第31-34页 |
| 6． 结论与建议 | 第34-36页 |
| 注释 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-39页 |
| 附录 | 第39-40页 |
| 后记 | 第40页 |
