| 中文摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 1.前言 | 第9-18页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-10页 |
| 1.2 选题意义 | 第10-11页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第10页 |
| 1.2.2 现实意义 | 第10-11页 |
| 1.3 研究任务 | 第11页 |
| 1.4 文献综述 | 第11-18页 |
| 1.4.1 影响踝关节结构稳定性的因素 | 第11-12页 |
| 1.4.2 踝关节稳定性训练的研究进展 | 第12-14页 |
| 1.4.3 踝关节与身体平衡能力的相关研究 | 第14-16页 |
| 1.4.4 关于踝关节稳定训练对身体平衡能力影响的国内外研究现状 | 第16-17页 |
| 1.4.5 身体静态平衡能力的测试方法 | 第17-18页 |
| 2.研究对象与方法 | 第18-25页 |
| 2.1 研究对象和分组 | 第18页 |
| 2.2 研究方法 | 第18-25页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 2.2.2 实验法 | 第18-24页 |
| 2.2.3 实验数据处理与分析 | 第24-25页 |
| 2.2.4 比较分析法 | 第25页 |
| 3.实验结果 | 第25-28页 |
| 3.1 实验组在实验前和实验后的数据测量结果 | 第25-26页 |
| 3.1.1 睁眼状态测试下实验组在实验前和实验后的数据测量结果分析 | 第25-26页 |
| 3.1.2 闭眼状态测试下实验组在实验前和实验后的数据测量结果分析 | 第26页 |
| 3.2 对照组在实验前和实验后的数据测量结果 | 第26-28页 |
| 3.2.1 睁眼状态测试下对照组在实验前和实验后的数据测量结果分析 | 第26-27页 |
| 3.2.2 闭眼状态测试下对照组在实验前和实验后的数据测量结果分析 | 第27-28页 |
| 3.3 闭眼状态下对照组和实验组在实验后测量数据的对比结果分析 | 第28页 |
| 4.分析与讨论 | 第28-33页 |
| 4.1 踝关节部位的抗阻训练对大学生平衡能力的影响 | 第28-30页 |
| 4.1.1 踝关节部位的抗组训练对睁眼状态下平衡能力的影响 | 第28-29页 |
| 4.1.2 踝关节部位的抗组训练对闭眼状态下平衡能力的影响 | 第29-30页 |
| 4.2 踝关节部位本体感觉训练结合抗阻训练对大学生身体平衡能力的影响 | 第30-31页 |
| 4.2.1 踝关节部位本体感觉训练和抗组训练结合对睁眼状态下身体平衡能力影响 | 第30页 |
| 4.2.2 踝关节部位本体感觉训练和抗组训练结合对闭眼状态下身体平衡能力影响 | 第30-31页 |
| 4.3 两种训练方法对强化大学生平衡能力的比较 | 第31-32页 |
| 4.4 本体和抗阻训练对提升男大学生平衡能力及预防踝关节运动损伤的价值分析 | 第32-33页 |
| 4.4.1 本体感觉和抗阻训练的结合对提升男大学生平衡能力的影响 | 第32页 |
| 4.4.2 本体感觉和抗阻训练的结合对预防踝关节损伤的价值分析 | 第32-33页 |
| 5.结论 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 致谢 | 第36页 |
