| 中文摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3-4页 |
| 第1章 绪论 | 第7-11页 |
| 1.1 研究的背景 | 第7-8页 |
| 1.1.1 当代社会对人才的需求 | 第7页 |
| 1.1.2 传统体育教学模式改革的内在需求 | 第7-8页 |
| 1.2 研究的目的 | 第8-10页 |
| 1.2.1 提高学生的体育学习兴趣 | 第9页 |
| 1.2.2 提高学生的心理健康水平 | 第9页 |
| 1.2.3 培养学生的团队协作意识 | 第9页 |
| 1.2.4 增强学生的身体素质 | 第9页 |
| 1.2.5 充分利用体育场地与器材 | 第9-10页 |
| 1.3 研究的意义 | 第10-11页 |
| 1.3.1 研究的理论意义 | 第10页 |
| 1.3.2 研究的实践意义 | 第10-11页 |
| 第2章 文献综述 | 第11-21页 |
| 2.1 关于寄宿制学校 | 第11-13页 |
| 2.1.1 寄宿制学校的定义 | 第11页 |
| 2.1.2 目前寄宿制初中学校体育教学现状 | 第11-12页 |
| 2.1.3 目前寄宿制初中生存在的问题 | 第12-13页 |
| 2.2 体验式拓展训练的主要内容 | 第13页 |
| 2.2.1 引导与团队热身 | 第13页 |
| 2.2.2 个人项目体验 | 第13页 |
| 2.2.3 团队项目体验 | 第13页 |
| 2.2.4 回顾总结与分享 | 第13页 |
| 2.3 拓展训练与传统体育教学的比较 | 第13-14页 |
| 2.4 拓展训练与心理健康 | 第14-15页 |
| 2.5 国内外研究现状 | 第15-21页 |
| 2.5.1 国内研究现状 | 第15-19页 |
| 2.5.2 国外研究现状 | 第19-21页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第21-26页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.2 研究方法 | 第21-26页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第21页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第21-22页 |
| 3.2.3 实验法 | 第22-25页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第25页 |
| 3.2.5 专家访谈法 | 第25-26页 |
| 第4章 研究结果与分析 | 第26-43页 |
| 4.1 实验前对实验组和对照组的各项指标的差异性分析 | 第26-29页 |
| 4.1.1 实验前实验组和对照组体育学习兴趣的差异性分析 | 第26页 |
| 4.1.2 实验前实验组和对照组心理健康水平的差异性分析 | 第26-27页 |
| 4.1.3 实验前实验组和对照组团队意识的差异性分析 | 第27页 |
| 4.1.4 实验前实验组和对照组身体素质测试成绩的差异性分析 | 第27-29页 |
| 4.2 实验前与6周后对照组和实验组各项指标的分析 | 第29-36页 |
| 4.2.1 实验前与6周后对照组各项指标对比分析 | 第29-31页 |
| 4.2.2 实验前与6周后实验组各项指标对比分析 | 第31-36页 |
| 4.3 实验前与12周后对照组和实验组各项指标的分析 | 第36-43页 |
| 4.3.1 实验前与12周后对照组各项指标对比分析 | 第36-38页 |
| 4.3.2 实验前与12周后实验组各项指标的对比分析 | 第38-43页 |
| 第5章 结论与建议 | 第43-45页 |
| 5.1 结论 | 第43页 |
| 5.2 建议 | 第43-45页 |
| 参考文献 | 第45-49页 |
| 附录 | 第49-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 | 第54-55页 |
