| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1. 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9页 |
| 1.3 研究意义 | 第9-10页 |
| 2. 文献综述 | 第10-14页 |
| 2.1 体适能概念 | 第10-11页 |
| 2.2 国内篮球发展现状 | 第11-12页 |
| 2.3 运动对青年男子运动体适能的影响 | 第12-14页 |
| 2.3.1 运动对青年男子速度素质的影响 | 第12页 |
| 2.3.2 运动对青年男子爆发力水平的影响 | 第12-13页 |
| 2.3.3 运动对青年男子平衡能力的影响 | 第13页 |
| 2.3.4 运动对青年男子协调-灵敏性的影响 | 第13-14页 |
| 2.3.5 运动对青年男子反应能力的影响 | 第14页 |
| 3. 研究对象与方法 | 第14-18页 |
| 3.1 研究对象 | 第14页 |
| 3.2 实验训练内容 | 第14-16页 |
| 3.2.1 实验组训练内容 | 第14-15页 |
| 3.2.2 对照组训练内容 | 第15-16页 |
| 3.3 研究方法 | 第16-18页 |
| 3.3.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.3.2 实验测量法 | 第16-17页 |
| 3.3.2.1 速度素质测试 | 第16页 |
| 3.3.2.2 爆发力素质测试 | 第16页 |
| 3.3.2.3 平衡素质测试 | 第16-17页 |
| 3.3.2.4 协调—灵敏素质测试 | 第17页 |
| 3.3.2.5 反应时素质测试 | 第17页 |
| 3.3.3 数理统计法 | 第17-18页 |
| 4. 研究结果与分析 | 第18-30页 |
| 4.1 实验组与对照组前后测试结果总体情况 | 第18-19页 |
| 4.2 实验组与对照组运动体适能各项指标对照结果与分析 | 第19-30页 |
| 4.2.1 实验组与对照组速度水平测试结果与分析 | 第19-21页 |
| 4.2.2 实验组与对照组爆发力素质测试结果与分析 | 第21-23页 |
| 4.2.3 实验组与对照组平衡素质测试结果与分析 | 第23-25页 |
| 4.2.4 实验组与对照组协调-灵敏素质测试结果与分析 | 第25-27页 |
| 4.2.5 实验组与对照组反应时素质测试结果与分析 | 第27-30页 |
| 5. 结论与建议 | 第30-31页 |
| 5.1 结论 | 第30页 |
| 5.2 建议 | 第30-31页 |
| 6. 主要参考文献 | 第31-34页 |
| 致谢 | 第34-35页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第35-36页 |
