| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| ·问题的提出 | 第11-12页 |
| ·研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-22页 |
| ·竞技健美操运动项目特点的研究 | 第13-14页 |
| ·竞技状态的研究 | 第14-21页 |
| ·竞技状态的概念研究 | 第14-16页 |
| ·竞技状态的分类与特征研究 | 第16-17页 |
| ·影响运动员竞技状态的主要因素研究 | 第17-19页 |
| ·竞技状态的调控研究 | 第19-21页 |
| ·竞技健美操运动员竞技状态调控的研究 | 第21-22页 |
| ·概念的界定 | 第22页 |
| ·竞技状态 | 第22页 |
| ·最佳竞技状态 | 第22页 |
| 3 研究方法 | 第22-25页 |
| ·研究对象 | 第22-23页 |
| ·研究方法 | 第23-25页 |
| ·文献资料法 | 第23页 |
| ·问卷调查法 | 第23-25页 |
| ·访谈法 | 第25页 |
| ·数理统计法 | 第25页 |
| 4 分析与讨论 | 第25-52页 |
| ·我国竞技健美操运动员竞技状态的发展与构成 | 第25-29页 |
| ·竞技健美操运动员竞技状态的发展过程与特征 | 第25-27页 |
| ·竞技健美操运动员竞技状态的构成与训练任务 | 第27-29页 |
| ·我国竞技健美操运动员赛前竞技状态的整体解析 | 第29-40页 |
| ·我国竞技健美操运动员竞技状态的排序 | 第30-31页 |
| ·我国竞技健美操运动员竞技状态的群体差异 | 第31-35页 |
| ·我国竞技健美操运动员赛前竞技状态与比赛成绩的相关分析 | 第35-40页 |
| ·竞技健美操运动员最佳竞技状态影响因素分析 | 第40-42页 |
| ·影响最佳竞技状态的时段分析 | 第40页 |
| ·最佳竞技状态的影响因素重要程度分析 | 第40-42页 |
| ·竞技健美操运动员最佳竞技状态的训练学调控 | 第42-52页 |
| ·赛前中短期集训阶段的时间调控 | 第44-45页 |
| ·赛前中短期集训阶段的最佳负荷调控 | 第45-48页 |
| ·赛前中短期集训阶段的训练方法与手段调控 | 第48-49页 |
| ·赛前中短期集训阶段的心理训练方法调控 | 第49-51页 |
| ·赛前中短期集训阶段的疲劳恢复调控 | 第51-52页 |
| 5 结论与建议 | 第52-54页 |
| ·结论 | 第52页 |
| ·建议 | 第52-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
| 参考文献 | 第55-58页 |
| 附录 | 第58-64页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第64页 |