| 论文摘要 | 第1-7页 |
| Abstract | 第7-11页 |
| 引言 | 第11-15页 |
| 一、研究背景 | 第11-13页 |
| 二、研究意义 | 第13-15页 |
| 第一部分 文献综述 | 第15-38页 |
| 一、相关概念的概述 | 第15-23页 |
| (一) 体适能 | 第15-20页 |
| (二) 健康体适能 | 第20-22页 |
| (三) 健康体适能教育 | 第22-23页 |
| 二、国内外研究现状 | 第23-38页 |
| (一) 关于健康体适能评价体系的研究 | 第23-27页 |
| (二) 关于健康体适能教育的研究 | 第27-38页 |
| 第二部分 实验研究 | 第38-70页 |
| 一、研究目的 | 第38页 |
| 二、研究对象与方法 | 第38-40页 |
| (一) 研究对象、时间和地点 | 第38-39页 |
| (二) 研究工具和方法 | 第39-40页 |
| 三、实验方案 | 第40-44页 |
| (一) 教学实验方案 | 第40-44页 |
| (二) 个案研究方案 | 第44页 |
| 四、研究结果 | 第44-63页 |
| (一) 教学实验结果 | 第44-56页 |
| (二) 个案研究结果 | 第56-63页 |
| 五、分析与讨论 | 第63-68页 |
| (一) 学生对健康体适能认知程度加深 | 第63页 |
| (二) 学生的健康体适能水平有所提升 | 第63-65页 |
| (三) 学生课堂表现积极并逐步养成科学体适能锻炼习惯 | 第65-66页 |
| (四) 学生的生活和饮食习惯逐步改善 | 第66-68页 |
| 六、结论与建议 | 第68-70页 |
| (一) 结论 | 第68页 |
| (二) 建议 | 第68-70页 |
| 附录 | 第70-85页 |
| 附录1：参与研究者同意书 | 第70-72页 |
| 附录2：健康体适能教育课程教案(部分) | 第72-76页 |
| 附录3：开放式纸笔问答测试卷 | 第76-79页 |
| 附录4：《健康知识与营养膳食手册》 | 第79-82页 |
| 附录5：亚洲儿童青少年BMI指数对照表 | 第82-83页 |
| 附录6：SOFIT评价系统表格 | 第83-85页 |
| SOFIT 记录表 | 第83-84页 |
| SOFIT 监测系统总结表格 | 第84-85页 |
| 参考文献 | 第85-91页 |
| 后记 | 第91页 |