| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 前言 | 第9-17页 |
| ·选题依据 | 第9-11页 |
| ·青少年后备力量是竞技体育可持续发展的前提保障 | 第9页 |
| ·世界健美操发展趋势对青少年运动员提出了更高的要求 | 第9-10页 |
| ·运动技术是竞技健美操比赛取胜的关键 | 第10页 |
| ·国际年龄二组是我国健美操后备力量培养中的薄弱环节 | 第10-11页 |
| ·文献综述 | 第11-16页 |
| ·世界竞技健美操的发展 | 第11-12页 |
| ·我国竞技健美操运动的发展 | 第12-14页 |
| ·我国竞技健美操在国际上所处位置 | 第14-15页 |
| ·国内研究现状 | 第15-16页 |
| ·研究目的与任务 | 第16-17页 |
| ·研究目的 | 第16页 |
| ·研究任务 | 第16-17页 |
| 2 研究对象与方法 | 第17-19页 |
| ·研究对象 | 第17页 |
| ·研究方法 | 第17-19页 |
| ·文献资料法 | 第17页 |
| ·问卷调查法 | 第17页 |
| ·现场及录像资料分析法 | 第17页 |
| ·数理统计法 | 第17-18页 |
| ·对比分析法 | 第18-19页 |
| 3 研究结果与分析 | 第19-49页 |
| ·结合新规则看世界竞技健美操的发展趋势 | 第19-24页 |
| ·强化项目特点，体现奥运精神 | 第19页 |
| ·更加注重竞技健美操的艺术性 | 第19-22页 |
| ·更加注重动作质量 | 第22-24页 |
| ·集中体现专业化的发展方向 | 第24页 |
| ·我国青少年健美操开展的现状 | 第24-30页 |
| ·我国青少年健美操开展的概况 | 第24-25页 |
| ·青少年健美操比赛中存在的问题 | 第25-30页 |
| ·我国青少年竞技健美操技术水平分析 | 第30-42页 |
| ·成套动作的编排设计的分析 | 第31-37页 |
| ·成套动作完成质量的情况 | 第37-42页 |
| ·提高我国青少年竞技健美操技术水平的对策 | 第42-49页 |
| ·成套编排要突出艺术性，强调运动员的表现力 | 第42页 |
| ·重视系统化、科学化的训练 | 第42-43页 |
| ·提高教练员的执教能力，加强教练员队伍建设 | 第43-44页 |
| ·重视集体项目一致性的训练 | 第44-45页 |
| ·加大宣传力度，提高健美操的整体认知水平 | 第45页 |
| ·坚持体教结合，深化后备人才培养体制的改革 | 第45-46页 |
| ·建立和完善以培养选拔后备人才为主的竞赛体制 | 第46-47页 |
| ·加强健美操训练基地、青少年体育俱乐部的建设 | 第47-49页 |
| 4 结论与建议 | 第49-52页 |
| ·结论 | 第49-50页 |
| ·建议 | 第50-52页 |
| 参考文献 | 第52-54页 |
| 附件I | 第54-56页 |
| 附件II | 第56-58页 |
| 附件III | 第58-59页 |
| 致谢 | 第59页 |