| 摘要 | 第5-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.1.1 全民健身战略下改善大学生体质健康迫不急待 | 第10页 |
| 1.1.2 功能性动作筛查建立起全民健身与医疗检查的桥梁 | 第10-11页 |
| 1.1.3 太极拳在全民健身中的作用及辅助价值 | 第11页 |
| 1.2 研究目的和研究意义 | 第11-13页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第11-12页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 1.3 研究技术路线 | 第13-14页 |
| 1.4 研究的创新点 | 第14页 |
| 2 文献综述 | 第14-27页 |
| 2.1 功能动作筛查的相关研究 | 第14-18页 |
| 2.2 太极拳相关理论 | 第18-23页 |
| 2.2.1 太极拳运动的研究现状 | 第18-19页 |
| 2.2.2 太极拳健康价值 | 第19-20页 |
| 2.2.3 24式太极拳的创编与目的 | 第20-21页 |
| 2.2.5 24式太极拳典型动作的科学性 | 第21-23页 |
| 2.3 功能动作筛查在大众健身中的研究现状 | 第23-27页 |
| 2.3.1 在竞技体育中的研究现状 | 第23-25页 |
| 2.3.2 在大众健身中的研究成果 | 第25-27页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第27-30页 |
| 3.1 研究对象 | 第27页 |
| 3.2 研究方法 | 第27-30页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第27页 |
| 3.2.2 测试法 | 第27-28页 |
| 3.2.3 实验法 | 第28页 |
| 3.2.4 逻辑分析法 | 第28页 |
| 3.2.5 访谈法 | 第28-29页 |
| 3.2.6 数理统计法 | 第29-30页 |
| 4 结果与分析 | 第30-55页 |
| 4.1 24式太极拳典型动作的选定 | 第30-32页 |
| 4.2 实验前FMS测试结果分析 | 第32-43页 |
| 4.2.1 FMS测试得分的整体情况 | 第32-33页 |
| 4.2.2 FMS测试出现的低分动作 | 第33-43页 |
| 4.3 FMS测试干预实验的结果分析 | 第43-55页 |
| 4.3.1 FMS测试干预的实验目的 | 第43页 |
| 4.3.2 FMS测试干预的实验方法 | 第43页 |
| 4.3.3 FMS测试干预纠正的实验对象 | 第43-44页 |
| 4.3.4 FMS测试干预纠正的实验过程 | 第44-45页 |
| 4.3.5 FMS测试干预纠正的实验数据分析 | 第45-52页 |
| 4.3.6 FMS测试干预纠正的实验的结果的分析与讨论 | 第52-54页 |
| 4.3.7 FMS测试干预纠正的实验结果 | 第54-55页 |
| 5 结论与建议 | 第55-57页 |
| 5.1 结论 | 第55-56页 |
| 5.2 建议 | 第56-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-60页 |
| 附录 | 第60-72页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第72页 |
