| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第9-11页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第11页 |
| 1.3 研究假设 | 第11页 |
| 1.4 研究任务 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-19页 |
| 2.1 抗阻力训练的相关基本理论 | 第12-16页 |
| 2.1.1 抗阻力训练的概念 | 第12-13页 |
| 2.1.2 抗组力训练的生理机制以及它与技术的关系 | 第13-14页 |
| 2.1.3 关于抗阻力训练的国内外研究现状 | 第14-16页 |
| 2.2 有关排球专项移动速度的研究 | 第16-19页 |
| 2.2.1 移动速度的概述 | 第16-17页 |
| 2.2.2 移动速度的生理学基础 | 第17-18页 |
| 2.2.3 排球运动员的移动与专项移动速度 | 第18-19页 |
| 3 研究对象与方法 | 第19-33页 |
| 3.1 研究对象 | 第19-20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-33页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第20-22页 |
| 3.2.3 实验法 | 第22-32页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第32-33页 |
| 4 结果与分析 | 第33-43页 |
| 4.1 实验组运动员实验前、后测试成绩对比分析 | 第33-37页 |
| 4.1.1 实验组运动员反映专项移动速度的四项指标的后测实验数据 | 第34-35页 |
| 4.1.2 实验组实验前、后“T”—实验测试成绩对比 | 第35-36页 |
| 4.1.3 实验组实验前、后“X”移动测试成绩对比 | 第36页 |
| 4.1.4 实验组实验前、后“半米字移动”测试成绩对比 | 第36-37页 |
| 4.1.5 实验组实验前、后“V”型跑测试成绩对比 | 第37页 |
| 4.2 对照组运动员实验前、后测试成绩对比分析 | 第37-40页 |
| 4.2.1 对照组运动员反映专项移动速度的四项指标的后测实验数据 | 第37-38页 |
| 4.2.2 对照组运动员反映专项移动速度的四项指标的前测、后测数据的分析 | 第38-40页 |
| 4.3 实验组与对照组运动员测试成绩对比分析 | 第40-43页 |
| 4.3.1 实验后实验组和对照组力量测试成绩的对比分析 | 第40-41页 |
| 4.3.2 试验后实验组和对照组反映专项移动速度能力的指标成绩的对比分析 | 第41-42页 |
| 4.3.3 反映运动员专项移动速度的四项测试指标实验后测试数据的协方差分析 | 第42-43页 |
| 5 结论与建议 | 第43-45页 |
| 5.1 结论 | 第43-44页 |
| 5.2 建议 | 第44-45页 |
| 致谢 | 第45-46页 |
| 参考文献 | 第46-48页 |
| 附录 | 第48-55页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第55页 |
